Esclerosis múltiple: introducción Las personas con esclerosis múltiple (EM) suelen tener sus primeros síntomas entre los 20 y los 40 años. Por lo general, los síntomas mejoran, pero luego vuelven a aparecer. Algunos aparecen y desaparecen, mientras que otros persisten. No hay dos personas que tengan exactamente los mismos síntomas. Puedes tener un solo síntoma… Seguir leyendo Esclerosis múltiple: Signos tempranos y síntomas comunes
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11 Síntomas de fibromialgia
Síntomas de fibromialgia: introducción Dado que los síntomas clásicos de la fibromialgia -dolor muscular y articular generalizado y fatiga- no son muy característicos, a menudo la enfermedad se diagnostica y comprende mal. Es posible que no tengas todos los síntomas y que tengas otros problemas médicos. Dado que no existen pruebas de laboratorio o de… Seguir leyendo 11 Síntomas de fibromialgia
7 Señales de que puedes haber tenido COVID-19
¿He tenido Covid-19 tenido y no lo sé? El virus COVID-19 puede haber existido durante más tiempo del que se pensaba en un principio. Por lo tanto, es posible que la gente haya tenido el virus y se haya recuperado de él sin saberlo. Algunos signos reveladores podrían indicar que tú eres una de esas… Seguir leyendo 7 Señales de que puedes haber tenido COVID-19
17 causas de la incontinencia urinaria
Incontinencia urinaria La incontinencia urinaria consiste en la pérdida involuntaria de orina. El afectado tiene una necesidad imperiosa y repentina de orinar, pero es incapaz de retener la orina. ¿Pero cuáles son las posibles causas de la incontinencia urinaria? 1. Bebes demasiada agua No se trata sólo de H2O puro. Obtienes un 20-30% de agua… Seguir leyendo 17 causas de la incontinencia urinaria
Causas y factores de riesgo del síndrome del intestino irritable (SII)
Síndrome del intestino irritable: introducción La causa exacta del síndrome del intestino irritable (SII) no se conoce del todo. A veces se desarrolla tras un episodio grave de diarrea infecciosa o un traumatismo, pero en muchos casos no hay ningún incidente específico. Los investigadores sugieren que las causas pueden ser una interacción entre los problemas… Seguir leyendo Causas y factores de riesgo del síndrome del intestino irritable (SII)
10 Síntomas del Alzheimer
Síntomas del Alzheimer: introducción ¿Te preocupa tu agudeza mental? ¿O tal vez la de un ser querido? Los olvidos leves pueden ser una parte normal del envejecimiento. Si tienes problemas para recordar el nombre de alguien, pero se te ocurre después, eso no es un problema de memoria grave. Pero si los problemas de memoria… Seguir leyendo 10 Síntomas del Alzheimer
13 Causas del estreñimiento
Hay muchas posibles causas del estreñimiento Si has hecho menos de tres deposiciones en una semana o tus heces son pequeñas, duras, con grumos o difíciles de expulsar, estás estreñido. La causa no siempre está clara, pero aunque no sepas por qué ocurre, lo normal es que se te pase solo. Si no es así,… Seguir leyendo 13 Causas del estreñimiento
11 Peligros para la salud al no lavar las sábanas
Los peligros de no lavar las sábanas Pasas un tercio de tu vida en la cama. Así que la limpieza de la ropa de cama debería ser una de tus tareas imprescindibles. Piensa en las babas, el sudor, la caspa y otras «cosas» que dejas entre las sábanas. Lo ideal sería lavarlas semanalmente, o al… Seguir leyendo 11 Peligros para la salud al no lavar las sábanas
11 Señales de agotamiento (mental y físico)
¿Estás tan cansado que no puedes mover ni un músculo? ¿Te arrastras de la cama para ir a trabajar por la mañana? ¿Tu turno de 8 horas te parece de 80? El agotamiento es un tipo de estrés laboral que se caracteriza por tres cosas concretas. La primera es la sensación de estar agotado, tanto… Seguir leyendo 11 Señales de agotamiento (mental y físico)
12 Consejos para desinfectar la ropa cuando alguien está enfermo
La importancia de desinfectar la ropa Es inevitable que en algún momento algún miembro de nuestra familia, o nosotros mismos, estemos enfermos en casa. ¿Pero sabríamos cómo desinfectar la ropa de la mejor forma posible? Sigue estos fáciles consejos y te aseguramos una desinfección fácil y segura. 1. Primero, coge los guantes Antes de tocar… Seguir leyendo 12 Consejos para desinfectar la ropa cuando alguien está enfermo
Cómo afecta la preocupación excesiva al cuerpo
El peligro de la preocupación excesiva ¿Eres una persona que se preocupa en exceso? Tal vez pienses inconscientemente que si te «preocupas lo suficiente», puedes evitar que ocurran cosas malas. Pero el hecho es que la preocupación puede afectar al cuerpo de formas que pueden sorprenderte. Cuando la preocupación se vuelve excesiva, puede conducir a… Seguir leyendo Cómo afecta la preocupación excesiva al cuerpo
12 Alimentos que mejoran el ánimo
Alimentos que mejoran el ánimo Por mucho que quieras, no puedes sentirte mejor con un bol de tu helado favorito. No servirá de nada: el problema es todo ese azúcar. Los picos de azúcar en sangre pueden provocar cambios en tus niveles hormonales. Pueden empezar con un «nerviosismo» y acabar provocando un colapso. Pero otros… Seguir leyendo 12 Alimentos que mejoran el ánimo
El COVID-19 podría esconderse en el cerebro y provocar recaídas
El coronavirus puede permanecer en el cerebro de las personas tras la infección y provocar recaídas en pacientes que creían haberse recuperado, según un nuevo estudio publicado en la revista Viruses. En el estudio, los ratones infectados con el virus a través de las fosas nasales desarrollaron enfermedades graves debido a infecciones cerebrales, incluso después… Seguir leyendo El COVID-19 podría esconderse en el cerebro y provocar recaídas
9 Señales de que puedes tener deficiencia de nutrientes
Señales de alarma por deficiencia de nutrientes Un día o una semana de mala elección de alimentos no hará mucho daño. Pero cuando una mala dieta deja a tu cuerpo sin los nutrientes que necesita durante mucho tiempo, te enviará una señal. La mayoría de estos problemas pueden revertirse con alimentos ricos en el nutriente… Seguir leyendo 9 Señales de que puedes tener deficiencia de nutrientes
10 Alimentos buenos para la vista
La importancia de los alimentos buenos para la vista ¿Sabías que existen muchos alimentos que son buenos para la vista? A continuación puedes ver diez alimentos que tienen propiedades positivas para tus ojos. 1. Pimientos rojos crudos Los pimientos son los que más vitamina C aportan por caloría. Esto es bueno para los vasos sanguíneos… Seguir leyendo 10 Alimentos buenos para la vista
12 Beneficios para la salud de las plantas de interior
Los beneficios de las plantas de interior Además del evidente disfrute y uso estético de las plantas de interior no hay que olvidar que quizás lo más importante de ellas es el enorme beneficio que nos proporciona a nuestra salud diaria. Veamos unos ejemplos. 1. Alivio de alergias Los investigadores descubrieron que las habitaciones con… Seguir leyendo 12 Beneficios para la salud de las plantas de interior
Esto es lo que ocurre por no lavarse las manos
Hay que lavarse las manos. Lavarse bien La ciencia ha sido clara durante años: Lavarse las manos puede reducir las enfermedades, pero no lo hacemos lo suficiente. Un estudio estima que si todo el mundo lo hiciera regularmente, podríamos salvar un millón de vidas cada año. Es más, cuando no te lavas las manos, pueden… Seguir leyendo Esto es lo que ocurre por no lavarse las manos
Al igual que la gripe, la COVID-19 podría ser estacional
Al igual que la gripe, ¿podría el COVID-19 evolucionar de forma creciente y decreciente con las estaciones? Una nueva investigación sugiere que podría ser así. Al principio de la pandemia, algunos expertos sugirieron que el SARS-CoV-2 -el virus que causa el COVID-19- podría comportarse como muchos otros coronavirus que circulan más ampliamente en otoño e… Seguir leyendo Al igual que la gripe, la COVID-19 podría ser estacional