Incluso las personas con casos leves de COVID-19 pueden sentirse comúnmente agotadas y enfermas meses después, según sugiere un nuevo estudio. El estudio, realizado con pacientes de un centro médico irlandés, descubrió que el 62% de ellos afirmaba no haber recuperado su «plena salud» cuando tenía una cita de seguimiento unos meses después de su… Seguir leyendo Incluso la COVID-19 leve puede dejar una enfermedad de «larga duración»
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Consejos, artículos y noticias relacionados con COVID-19.
Pandemia: por qué ver una «luz al final del túnel» aumenta la ansiedad
La luz al final del túnel de esta pandemia Hay un argumento angustioso que he visto muchas veces en las películas de guerra. Un soldado cuenta los días que faltan para el final de su misión, esperando volver a casa y casarse con su novia o conocer a su bebé por primera vez. A medida… Seguir leyendo Pandemia: por qué ver una «luz al final del túnel» aumenta la ansiedad
¿Has tenido COVID? Una dosis de vacuna puede ser suficiente
¿Has tenido COVID? ¿Podría ser suficiente una dosis de la vacuna contra el coronavirus si has sufrido un caso de COVID-19 en las primeras fases de la pandemia? Sí, según una nueva investigación. Un par de nuevos y pequeños estudios descubrieron que los pacientes previamente infectados por el COVID a los que se les administró… Seguir leyendo ¿Has tenido COVID? Una dosis de vacuna puede ser suficiente
¿Con qué frecuencia debo lavar mi mascarilla?
Cuando se trata de prevenir el COVID-19, probablemente sepas que es importante lavarse con frecuencia. Lo mismo ocurre con la mascarilla facial. Lo ideal es lavar la mascarilla después de cada uso. Cuando vuelvas a casa después de hacer los recados, quítate la mascarilla con cuidado y lávala a mano inmediatamente (utiliza agua jabonosa muy… Seguir leyendo ¿Con qué frecuencia debo lavar mi mascarilla?
5 Cosas que hacer cuando los demás no respetan el distanciamiento social
Distanciamiento social: introducción Hace poco estaba en nuestra excursión vespertina con mi mujer y mis hijos, llevando obedientemente nuestras mascarillas y observando las pautas de distanciamiento social. De repente, un corredor sin mascarilla nos pasó por detrás, resoplando y echando su aliento en el aire que compartíamos cuando se acercó a menos de un metro… Seguir leyendo 5 Cosas que hacer cuando los demás no respetan el distanciamiento social
7 Señales de que puedes haber tenido COVID-19
¿He tenido Covid-19 tenido y no lo sé? El virus COVID-19 puede haber existido durante más tiempo del que se pensaba en un principio. Por lo tanto, es posible que la gente haya tenido el virus y se haya recuperado de él sin saberlo. Algunos signos reveladores podrían indicar que tú eres una de esas… Seguir leyendo 7 Señales de que puedes haber tenido COVID-19
El COVID-19 podría esconderse en el cerebro y provocar recaídas
El coronavirus puede permanecer en el cerebro de las personas tras la infección y provocar recaídas en pacientes que creían haberse recuperado, según un nuevo estudio publicado en la revista Viruses. En el estudio, los ratones infectados con el virus a través de las fosas nasales desarrollaron enfermedades graves debido a infecciones cerebrales, incluso después… Seguir leyendo El COVID-19 podría esconderse en el cerebro y provocar recaídas
Esto es lo que ocurre por no lavarse las manos
Hay que lavarse las manos. Lavarse bien La ciencia ha sido clara durante años: Lavarse las manos puede reducir las enfermedades, pero no lo hacemos lo suficiente. Un estudio estima que si todo el mundo lo hiciera regularmente, podríamos salvar un millón de vidas cada año. Es más, cuando no te lavas las manos, pueden… Seguir leyendo Esto es lo que ocurre por no lavarse las manos
Al igual que la gripe, la COVID-19 podría ser estacional
Al igual que la gripe, ¿podría el COVID-19 evolucionar de forma creciente y decreciente con las estaciones? Una nueva investigación sugiere que podría ser así. Al principio de la pandemia, algunos expertos sugirieron que el SARS-CoV-2 -el virus que causa el COVID-19- podría comportarse como muchos otros coronavirus que circulan más ampliamente en otoño e… Seguir leyendo Al igual que la gripe, la COVID-19 podría ser estacional
Esta es la mejor forma de aplicar el gel desinfectante de manos
Aplicando el gel desinfectante de manos Es ampliamente conocido que las manos y el tacto pueden ser una de las formas más comunes de transmisión de microorganismos que pueden conducir a la propagación de infecciones y enfermedades. A la luz de COVID-19, el gel desinfectante de manos se han convertido en un artículo de primera… Seguir leyendo Esta es la mejor forma de aplicar el gel desinfectante de manos
3 Formas de mejorar la salud mental
La importancia de a mejorar la salud mental Su salud mental y su bienestar deben ser siempre una prioridad. Con la pandemia de COVID-19 que obliga a millones de personas a ponerse en cuarentena en casa, a encontrar guardería para los niños, a equilibrar un trabajo o a buscar uno nuevo, la depresión, la ansiedad,… Seguir leyendo 3 Formas de mejorar la salud mental
Cómo afrontar la soledad
Considerando el aislamiento social requerido por COVID-19, no es sorprendente que muchas personas estén luchando con la soledad. La soledad es un problema muy real con consecuencias emocionales, e incluso físicas. Las investigaciones han demostrado que la soledad puede reducir nuestra vida tanto como el fumar cigarrillos o la obesidad. Si estás luchando contra la… Seguir leyendo Cómo afrontar la soledad
5 formas de proteger nuestro bienestar emocional durante la pandemia COVID-19
Bienestar emocional: introducción Estos son tiempos difíciles para nuestro bienestar mental y emocional. El estrés y la incertidumbre del brote de COVID-19 han sido bastante difíciles, y ahora los requerimientos de distanciamiento social han llevado a profundos cambios en nuestras rutinas diarias. Es posible que esté sintiendo la tensión ya; personalmente, solo pasaron dos días… Seguir leyendo 5 formas de proteger nuestro bienestar emocional durante la pandemia COVID-19
26 Formas de mostrar amor a los demás manteniendo la distancia social
Mantener la distancia social: introducción Una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo es servir a los demás, especialmente cuando estás en dificultades. Tenderle la mano a otra persona nos saca de nuestras cabezas y evita que nos enfoquemos en nuestras propias dificultades. La actual crisis de COVID-19 es una oportunidad perfecta… Seguir leyendo 26 Formas de mostrar amor a los demás manteniendo la distancia social
Cómo desinfectar las mascarillas de tela, según los expertos
Desinfectar las mascarillas: introducción Desde que en muchos países ha recomendado usar mascarillas en público para prevenir la propagación del coronavirus, las mascarillas de tela se han convertido rápidamente en el accesorio más popular que ha inundado nuestras cuentas de Instagram. (Aunque, ciertamente tenemos algunos sentimientos encontrados acerca de las marcas de moda convirtiendo este… Seguir leyendo Cómo desinfectar las mascarillas de tela, según los expertos
¿Cuál es la mejor tela para mascarillas?
Tela para mascarillas El algodón parece ser la tela elegida para hacer mascarillas de tela, pero una sola capa de algodón por sí sola no funciona muy bien para evitar que las partículas pasen, así que asegúrese de usar varias capas de ella. ¿Cuántas capas? Bueno, en general, cuanto más fácilmente se puede ver a… Seguir leyendo ¿Cuál es la mejor tela para mascarillas?