¿Qué es «Luz de gas»? La luz de gas no es fácil de reconocer, y algunos la confunden con «amor«, pero no es así en absoluto. Es tóxico. Lo que pasa con la luz de gas es que es intrínsecamente complicado de detectar. Puede ser muy descarado o muy sutil, pero de cualquier manera, es… Seguir leyendo 4 Señales de alarma que su compañero le está haciendo luz de gas
Categoría: Amor y Relaciones de pareja
Consejos, artículos y noticias relacionados con el amor y relaciones de pareja.
4 Aspectos del amor verdadero según el budismo
El amor verdadero según el budismo: introducción Los cuatro aspectos del amor son valores esenciales que se aplican a todas las formas de amor, incluyendo el amor que sientes por ti mismo. Los cuatro aspectos del amor verdadero según el budismo fueron descritos por el maestro Zen Thich Nhat Hanh en un breve libro titulado:… Seguir leyendo 4 Aspectos del amor verdadero según el budismo
Cómo saber si es tu alma gemela o un maestro
Cómo saber si es tu alma gemela: introducción Es tan fácil quedar atrapado en el romance y el futuro cuando se encuentra una nueva pareja. Sin embargo, aprendemos con cada experiencia que hay dos tipos de intereses amorosos que entran en nuestras vidas: un alma gemela y un maestro. El primero es el tipo de… Seguir leyendo Cómo saber si es tu alma gemela o un maestro
Tener padres divorciados puede afectar su estilo de apego
Padres divorciados y estilo de apego Un gran porcentaje de los matrimonios terminan en divorcio. Como cualquier forma de estructura paterna, ser hijo de un divorcio podría afectar los patrones de relación del niño como adulto, es decir, a su estilo de apego. ¿Qué estilo de apego podría desarrollar un hijo de un divorcio? Tener… Seguir leyendo Tener padres divorciados puede afectar su estilo de apego
Distanciamiento de los padres: así es como afecta a tu estilo de apego
Distanciamiento de los padres: introducción Las relaciones padre-hijo son difíciles, por decir lo menos, y pueden afectar a las personas durante toda su vida. Incluso mucho después de que la gente abandone el hogar de su infancia, las relaciones distantes o tensas con una madre o un padre pueden tener efectos persistentes. Una persona que… Seguir leyendo Distanciamiento de los padres: así es como afecta a tu estilo de apego
5 Signos de que estás en una relación abusiva emocionalmente
¿Cómo saber que estás en una relación abusiva emocionalmente? Las relaciones abusivas pueden ser difíciles de escapar por muchas razones: miedo, negación y dependencia son sólo algunas de ellas. Y el abuso puede presentarse de muchas formas. Algunos tipos de abuso, como los golpes y la violencia sexual, son físicos. Otros tipos, como el abuso… Seguir leyendo 5 Signos de que estás en una relación abusiva emocionalmente
Las 4 causas de divorcio más comunes
Causas de divorcio: introducción Nadie se casa pensando en divorciarse; el día de tu boda, prometes quedarte con tu pareja para bien o para mal. Pero desafortunadamente, no importa cuánto amor y promesas tenga una pareja, las relaciones se pueden deteriorar, y las parejas terminan distanciándose por varias razones. Un nuevo e interesante estudio de… Seguir leyendo Las 4 causas de divorcio más comunes
3 Sueños sobre relaciones que dicen mucho sobre tu relación
Sueños sobre relaciones: introducción Desde el comienzo de la pandemia, ha habido un aumento del 35% en el recuerdo de los sueños y un aumento del 15% en los sueños negativos, según los investigadores del Centro de Investigación de Neurociencias de Lyon. Mucha gente se refiere a estos sueños anormalmente vívidos como sueños pandémicos. Como… Seguir leyendo 3 Sueños sobre relaciones que dicen mucho sobre tu relación
4 razones por las que es difícil dejar una mala relación
Dejar una mala relación Parece que debería ser fácil alejarse de una relación que es mala para nosotros. Pero mucha gente se siente incapaz de dejar a su novio o novia, aunque quieran. Entonces, ¿por qué nos quedamos con la pareja equivocada? 1. A veces la relación es buena Es difícil terminar una mala relación… Seguir leyendo 4 razones por las que es difícil dejar una mala relación
6 técnicas que pueden ayudar a desamorarse
Desamorarse: Introducción El amor puede ser a veces totalmente inconveniente. Tal vez te has enamorado de alguien que no te quiere, o todavía tienes fuertes sentimientos por un ex aunque hayas terminado la relación. O tal vez estás felizmente con alguien pero luchando con la atracción hacia alguien más. ¿Qué puedes hacer si tu corazón… Seguir leyendo 6 técnicas que pueden ayudar a desamorarse
¿Eres adicto al amor?
Si tienes problemas con las relaciones íntimas, podrías identificarte con un lector que recientemente me pidió que abordara la adicción al amor. Esta persona informó de un patrón de rebote (¿quizás rebotes?), entre parejas íntimas. ¿Es esto adicción al amor o algún otro problema? El sitio web de Sex and Love Addicts Anonymous explica que… Seguir leyendo ¿Eres adicto al amor?
Cómo cambiar los comportamientos que dañan las relaciones
¿Explotas de ira? ¿Te aíslas de tus amigos? ¿O actuas de alguna otra forma que cause problemas? Como muchas otras personas, puede que no sepas por qué o cómo cambiar. Una técnica común llamada análisis funcional (también llamado análisis en cadena o análisis de comportamiento) puede ayudar. El propósito del análisis funcional es ayudarte a… Seguir leyendo Cómo cambiar los comportamientos que dañan las relaciones
5 señales de que no estás lista para una relación seria
¿Estás lista para una relación seria? Quieres estar en una relación comprometida, pero nunca funciona. La gente que conoces está demasiado necesitada, o es demasiado distante. O, tal vez son inmaduros, despistados, demasiado viejos, demasiado jóvenes… la lista continúa. O tal vez, sólo tal vez, el problema no está ahí fuera, sino dentro de ti.… Seguir leyendo 5 señales de que no estás lista para una relación seria
4 cosas que nunca debes decirle a tu pareja
Cosas que nunca debes decirle a tu pareja: introducción Tu pareja no puede «dejar de escuchar» lo que le dijiste movido por la ira, incluso cuando te disculpas. Esas palabras hirientes pueden introducirse en la mente y el corazón de tu pareja, creando desconfianza y duda. Los intentos de reparar el daño pueden no tener… Seguir leyendo 4 cosas que nunca debes decirle a tu pareja
7 formas de recuperarse de una relación tóxica
Recuperarse de una relación tóxica: introducción Pocas cosas se sienten tan liberadoras como dejar una relación tóxica. Es un gran alivio escapar de las constantes críticas, los continuos conflictos y la manipulación emocional. ¿Pero qué pasa si descubres que te has llevado el veneno contigo? Por desgracia, la toxicidad de las malas relaciones suele durar… Seguir leyendo 7 formas de recuperarse de una relación tóxica
¿Discutes con tu pareja? Este ejercicio te puede ayudar
Es posible que esta situación de encierro y confinamiento haya puesto estrés en la relación con tu pareja. Incluso cuando todo se abre y puedes tener un poco de espacio, puedes sentir un impulso reflexivo para discutir siempre que tengas algún desacuerdo. Con tensiones tan altas durante esta pandemia, la forma en que la gente… Seguir leyendo ¿Discutes con tu pareja? Este ejercicio te puede ayudar
¿Cuánta privacidad en la pareja es buena?
La intimidad emocional es el sello distintivo de las relaciones cercanas y amorosas. Implica compartir información personal, incluyendo verdades vulnerables. Pero eso no significa compartir todo. Después de todo, es posible que prefieras guardar para ti las hazañas sexuales anteriores o simplemente no hablar de tus hábitos en el baño. Al pensar en tu relación,… Seguir leyendo ¿Cuánta privacidad en la pareja es buena?
10 Beneficios de las relaciones felices
Relaciones felices: introducción Ya sea con una pareja o un amigo cercano, las relaciones requieren trabajo. Pero puede valer la pena el esfuerzo. Además de hacernos sentir más felices, las relaciones cercanas y saludables aportan importantes beneficios: 1. Ayuda práctica En un nivel básico, es útil contar con personas en las que puedas confiar para… Seguir leyendo 10 Beneficios de las relaciones felices