La intimidad emocional es el sello distintivo de las relaciones cercanas y amorosas. Implica compartir información personal, incluyendo verdades vulnerables. Pero eso no significa compartir todo. Después de todo, es posible que prefieras guardar para ti las hazañas sexuales anteriores o simplemente no hablar de tus hábitos en el baño. Al pensar en tu relación, tu pregunta natural podría ser: ¿Cuánto debo compartir?
La respuesta insatisfactoria es que cada persona es diferente. Algunas personas dicen prácticamente todo lo que les viene a la cabeza, mientras que otras son más protectoras o simplemente están menos inclinadas a compartir su información personal. Si hay una diferencia en la cantidad de privacidad que usted y su pareja requieren para estar cómodos, esto puede causar problemas. La distancia cómoda de una persona puede sentirse como un rechazo o como que no le importa a la otra persona. Incluso pueden interpretar que el hecho de que su pareja sea reservada como que tiene un secreto (¿un romance, tal vez?).
Es importante que haya una diferencia entre la privacidad y el secreto. Cuando las personas se inclinan por la privacidad, generalmente no ocultan nada que crean que pueda molestar a su pareja. Sin embargo, ser reservado implica específicamente tratar de evitar que su pareja descubra algo molesto.
Dicho esto, la línea entre ambos puede ser borrosa. Por ejemplo, alguien que teme ser criticado puede ser particularmente reservado como una forma de evitar ser atacado o rechazado. Aún así, el “secreto” no se trata de algo que pueda herir a su pareja. O, alguien podría no decirle a su pareja algo que piense que sería hiriente, especialmente cuando tampoco vio un beneficio en hacerlo. Por ejemplo, podría considerar mantener en secreto que cree que el corte de pelo de su pareja es horrible. En esta situación, serían, en cierto sentido, “reservados” – aunque no serían secretos como regla. Si eso es o no aceptable es probablemente una decisión que hay que tomar.
Lo más importante es que las parejas sean respetuosas y cariñosas entre sí. Su relación será mejor cuando usted y su pareja acepten la necesidad de privacidad de la otra persona y sean sensibles a las luchas que este límite causa. Si le molesta el silencio de su pareja y realmente quiere saber lo que está pensando, resiste el impulso de seguir preguntando. En lugar de ello, hágale saber cómo le afecta su silencio, por ejemplo, preocupándole o haciéndole sentir solo. Su pareja puede responder compartiendo un poco de lo que está pensando, aunque lo que más necesita es estar a solas con sus pensamientos. Este tipo de conversaciones puede ayudar a ambos a sentirse preocupados mientras desarrollan una forma de comunicación que sea cómoda para ambos.
Si alguno de ustedes es particularmente inseguro o sensible al rechazo, es especialmente importante discutir este problema. Cuando las parejas de las personas celosas son sensibles a este tema, pueden ofrecer apoyo que puede aliviar la inseguridad de su pareja – incluso si todavía hay algunas cosas que quieren mantener en privado. Sin embargo, dependiendo de cuán molestos estén por estar en el extremo receptor de la desconfianza, puede que necesiten comunicarlo con sensibilidad para que los dos puedan trabajar juntos en el tema.
En última instancia, las relaciones funcionan mejor cuando ambos miembros trabajan en colaboración para manejar sus límites en torno a la privacidad y prosperan cuando ambos se sienten comprometidos con el otro, sintiéndose seguros, apoyados y aceptados, incluso cuando necesitan diferentes cantidades de intimidad y privacidad.
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