Aumento de la presión arterial Seguramente has oído hablar de la necesidad de vigilar la cantidad de sal que ingieres, especialmente si te preocupa tu presión arterial. Esto se debe a que hace que el cuerpo retenga agua, lo que supone un esfuerzo adicional para el corazón y los vasos sanguíneos. La sal -y la… Seguir leyendo 15 Cosas sorprendentes que hacen aumentar la presión arterial
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Síntomas de los coágulos de sangre: Cómo saber si tienes uno
Coágulos de sangre ¿Alguna vez te has cortado con un papel o te has hecho un corte al afeitarte? Cuando eso ocurre, un coágulo de sangre soluciona el problema. Detiene rápidamente la hemorragia y, cuando ha hecho su trabajo, suele deshacerse. Sin embargo, a veces las cosas pueden salir mal. Cuando los coágulos de sangre… Seguir leyendo Síntomas de los coágulos de sangre: Cómo saber si tienes uno
11 alimentos para mejorar la circulación
Los alimentos para mejorar circulación son la clave La sangre es como la superautopista de tu cuerpo. Lleva nutrientes y oxígeno a todo, desde el corazón y el cerebro hasta los músculos y la piel. Una dieta saludable es una forma de optimizar la circulación o el flujo sanguíneo. Combinados con el ejercicio, la hidratación,… Seguir leyendo 11 alimentos para mejorar la circulación
13 Alimentos que pueden reducir la presión arterial
La importancia de reducir la presión arterial Una de las herramientas que su médico puede utilizar para reducir su presión arterial es el llamado enfoque dietético para detener la hipertensión. No se trata de una dieta, sino de una forma de comer. Hay que reducir la sal, consumir mucha fruta y verdura y completar las… Seguir leyendo 13 Alimentos que pueden reducir la presión arterial
Mala circulación: Causas, síntomas y tratamiento
Mala circulación: introducción Todos sabemos lo importante que es el sistema circulatorio. Todas las células del cuerpo necesitan nutrientes y oxígeno, y el sistema circulatorio se encarga de ello, además de eliminar los desechos de las células. A través de una red de venas, arterias y capilares, la sangre recoge el oxígeno de los pulmones… Seguir leyendo Mala circulación: Causas, síntomas y tratamiento