Aumento de la presión arterial Seguramente has oído hablar de la necesidad de vigilar la cantidad de sal que ingieres, especialmente si te preocupa tu presión arterial. Esto se debe a que hace que el cuerpo retenga agua, lo que supone un esfuerzo adicional para el corazón y los vasos sanguíneos. La sal -y la… Seguir leyendo 15 Cosas sorprendentes que hacen aumentar la presión arterial
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5 cosas que podemos hacer para bajar la presion arterial sin medicamentos
La importancia de bajar la presion arterial sin medicamentos La presión arterial alta es sorprendentemente común, ya que afecta aproximadamente a uno de cada seis hombres y a una de cada diez mujeres. Y es una amenaza grave. La presión arterial alta aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón, una insuficiencia cardíaca, un… Seguir leyendo 5 cosas que podemos hacer para bajar la presion arterial sin medicamentos
13 Alimentos que pueden reducir la presión arterial
La importancia de reducir la presión arterial Una de las herramientas que su médico puede utilizar para reducir su presión arterial es el llamado enfoque dietético para detener la hipertensión. No se trata de una dieta, sino de una forma de comer. Hay que reducir la sal, consumir mucha fruta y verdura y completar las… Seguir leyendo 13 Alimentos que pueden reducir la presión arterial