Categoría: Belleza y cuidado personal

Consejos, artículos y noticias relacionados con la belleza y cuidado personal.

13 Datos sobre la caspa que quizás no sabías

Pequeños copos blancos Ves las escamas de color amarillo claro o blanco en tus hombros o en tu pelo. Son los signos reveladores de la caspa. Las escamas de la caspa son células cutáneas muertas que se desprenden del cuero cabelludo. Cuando tienes caspa, el cuero cabelludo puede tener un aspecto escamoso o rojo y… Seguir leyendo 13 Datos sobre la caspa que quizás no sabías

7 formas de eliminar las canas

En nuestra sociedad, las canas pueden significar que eres sabio y maduro. Sin embargo, algunas personas no están preparadas para aceptar las canas, y eso también está bien. Por ello, muchas personas recurren a los tintes convencionales para cubrir cualquier signo de canas en sus cabezas. Sin embargo, estos tintes pueden tener efectos nefastos debido… Seguir leyendo 7 formas de eliminar las canas

7 Ejercicios para quitar la papada

Ejercicios para quitar la papada La papada es el término utilizado para una capa extra de grasa debajo de la cara. La condición es más notable especialmente a las personas que tienen sobrepeso. Otras causas de la grasa excesiva en la barbilla podría ser la genética. El envejecimiento también puede ser una razón por la… Seguir leyendo 7 Ejercicios para quitar la papada

¿Quieres mantenerte joven? Evita estos 11 errores

1. No duermes lo suficiente Si no duermes lo suficiente, tu piel puede empezar a arrugarse y descolgarse antes de tiempo. Esto se debe, en parte, a que tu cuerpo libera más cortisol, una «hormona del estrés» que descompone el colágeno que mantiene tu piel suave y elástica. Intenta establecer un ritual tranquilo y relajante… Seguir leyendo ¿Quieres mantenerte joven? Evita estos 11 errores

Productos tóxicos en cosméticos: actualización

Un nuevo estudio sugiere que las personas pueden estar absorbiendo e ingiriendo sustancias químicas potencialmente tóxicas de sus productos cosméticos. Los investigadores hallaron altos niveles de flúor en la mayoría de las máscaras de pestañas, barras de labios líquidas y bases de maquillaje que analizaron, lo que indica la probable presencia de lo que se… Seguir leyendo Productos tóxicos en cosméticos: actualización

Cómo sentirse guapa sin necesidad de productos

No es frecuente tener una conversación con alguien y que lo que te ha dicho se quede contigo días o semanas después de esa cita. Pero eso es lo que sentí en el último episodio de Clean Beauty School. En él, entrevisté a una de las escritores de belleza más populares de la actualidad, y… Seguir leyendo Cómo sentirse guapa sin necesidad de productos

15 Cosas que nunca debes ponerte en la cara

Cosas que nunca debes ponerte en la cara A veces pensamos, tal vez por desesperación o por desconocimiento, que un determinado producto nos puede ir muy bien para nuestra cara en un momento determinado, pero no es así. Hay que tener mucho cuidado de no aplicarse los siguientes productos. 1. Peróxido de hidrógeno Es un… Seguir leyendo 15 Cosas que nunca debes ponerte en la cara

3 cosas extrañas que pasan cuando dejas de ducharte durante un mes

Lo que pasa cuando dejas de ducharte ¿Alguna vez te has saltado una ducha después de hacer ejercicio? Tal vez. ¿Qué tal si te saltas una ducha durante todo un mes? Eso es lo que un escritor de The Atlantic, James Hamblin, se propuso hacer hace unos años. No, no fue por pereza (aunque no… Seguir leyendo 3 cosas extrañas que pasan cuando dejas de ducharte durante un mes

Qué hacer y qué no hacer cuando tienes el pelo quebradizo

¿Tienes el pelo quebradizo? Nuestro cabello pasa por mucho. Desde productos químicos agresivos hasta calor abrasador. Por lo tanto, no debería ser una sorpresa cuando finalmente muestra signos de rotura y daño. Aunque hay algunas causas del pelo quebradizo y delgado, que están bajo tu control, también puede ser debido a tu genética, y si… Seguir leyendo Qué hacer y qué no hacer cuando tienes el pelo quebradizo

5 alimentos para tener una piel más hermosa

Alimentos para tener una piel más hermosa: introducción Afrontémoslo: todos queremos una piel hermosa y radiante. Donde quiera que mires, hay otra loción, poción o crema que promete un brillo juvenil. La buena noticia es que la investigación sugiere que lo que pones en tu cuerpo, no sólo en él, puede ayudar a darte una… Seguir leyendo 5 alimentos para tener una piel más hermosa

6 alimentos para la belleza de la piel y el cabello

Alimentos para la belleza: introducción Según una encuesta reciente, si eres mujer, gastarás muchísimo dinero a lo largo de tu vida, en productos de belleza como cuidado del cabello, maquillaje, lociones y cremas. Las investigaciones muestran que la belleza de la piel y el cabello se trata más de lo que se pone dentro de… Seguir leyendo 6 alimentos para la belleza de la piel y el cabello

Los 10 mejores alimentos para evitar el acné y los puntos negros

alimentos para evitar el acné: introducción El debate continúa: parece que científicos y consumidores siguen sin estar de acuerdo en que ciertos alimentos pueden prevenir o causar acné y las manchas marrones que siguen como cicatrices. Algunas organizaciones científicas líderes tanto en dermatología como en nutrición niegan cualquier vínculo de los alimentos con el acné… Seguir leyendo Los 10 mejores alimentos para evitar el acné y los puntos negros

Este error común de la limpieza facial que está arruinando tu piel

Un error muy común en la limpieza facial Las toallitas limpiadoras faciales (también conocidas como toallitas desmaquilladoras) tienen mucho a su favor. Las llevas en cualquier sitio, son fáciles de usar y eliminan la suciedad y los residuos de la piel. Pero cuando le preguntas a un dermatólogo si las toallitas faciales funcionan como reemplazo… Seguir leyendo Este error común de la limpieza facial que está arruinando tu piel

4 pasos para eliminar la grasa abdominal

Cómo eliminar la grasa abdominal Sorpresa: Todo el mundo tiene algo de grasa en la barriga, incluso la gente que tiene los abdominales planos. Esto es normal. Pero demasiada grasa en la barriga puede afectar a tu salud de una manera que otras grasas no lo hacen. Parte de la grasa está justo debajo de… Seguir leyendo 4 pasos para eliminar la grasa abdominal

Rutina de cuidado con colageno para la piel: De los suplementos a los sueros

Colágeno para la piel: introducción El envejecimiento de la piel es un proceso complejo que involucra muchos factores: la genética, la dieta, el medio ambiente, los niveles de estrés, los cambios hormonales y el cuidado tópico, entre otros. Sin embargo, cuando se trata de la salud estructural de la piel, una cosa que es cierta… Seguir leyendo Rutina de cuidado con colageno para la piel: De los suplementos a los sueros

Cómo hacer agua de arroz para el crecimiento del cabello

Crecimiento del cabello: introducción Hay algunas tradiciones capilares que tienen tanta tradición a su alrededor, que no puedes evitar que te atraigan: El agua de arroz para el crecimiento del cabello es una de ellas. Es un antiguo remedio de belleza japonés (en realidad llamado yu-su-ru) que ha ganado popularidad en Occidente, principalmente porque los… Seguir leyendo Cómo hacer agua de arroz para el crecimiento del cabello

2 Grandes razones por las que necesitas más vitamina C en verano

Vitamina C en verano: introducción El verano ya casi está aquí. Los días se están alargando y el calor se está disparando. Tomar vitaminas puede que no sea lo primero en su lista cuando piense en formas de mantenerse sano y fresco este verano, pero debería ser… Las investigaciones muestran que hay una vitamina específica… Seguir leyendo 2 Grandes razones por las que necesitas más vitamina C en verano