Desamorarse: Introducción El amor puede ser a veces totalmente inconveniente. Tal vez te has enamorado de alguien que no te quiere, o todavía tienes fuertes sentimientos por un ex aunque hayas terminado la relación. O tal vez estás felizmente con alguien pero luchando con la atracción hacia alguien más. ¿Qué puedes hacer si tu corazón… Seguir leyendo 6 técnicas que pueden ayudar a desamorarse
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¿Eres adicto al amor?
Si tienes problemas con las relaciones íntimas, podrías identificarte con un lector que recientemente me pidió que abordara la adicción al amor. Esta persona informó de un patrón de rebote (¿quizás rebotes?), entre parejas íntimas. ¿Es esto adicción al amor o algún otro problema? El sitio web de Sex and Love Addicts Anonymous explica que… Seguir leyendo ¿Eres adicto al amor?
Cómo cambiar los comportamientos que dañan las relaciones
¿Explotas de ira? ¿Te aíslas de tus amigos? ¿O actuas de alguna otra forma que cause problemas? Como muchas otras personas, puede que no sepas por qué o cómo cambiar. Una técnica común llamada análisis funcional (también llamado análisis en cadena o análisis de comportamiento) puede ayudar. El propósito del análisis funcional es ayudarte a… Seguir leyendo Cómo cambiar los comportamientos que dañan las relaciones
5 señales de que no estás lista para una relación seria
¿Estás lista para una relación seria? Quieres estar en una relación comprometida, pero nunca funciona. La gente que conoces está demasiado necesitada, o es demasiado distante. O, tal vez son inmaduros, despistados, demasiado viejos, demasiado jóvenes… la lista continúa. O tal vez, sólo tal vez, el problema no está ahí fuera, sino dentro de ti.… Seguir leyendo 5 señales de que no estás lista para una relación seria
4 cosas que nunca debes decirle a tu pareja
Cosas que nunca debes decirle a tu pareja: introducción Tu pareja no puede «dejar de escuchar» lo que le dijiste movido por la ira, incluso cuando te disculpas. Esas palabras hirientes pueden introducirse en la mente y el corazón de tu pareja, creando desconfianza y duda. Los intentos de reparar el daño pueden no tener… Seguir leyendo 4 cosas que nunca debes decirle a tu pareja
7 formas de recuperarse de una relación tóxica
Recuperarse de una relación tóxica: introducción Pocas cosas se sienten tan liberadoras como dejar una relación tóxica. Es un gran alivio escapar de las constantes críticas, los continuos conflictos y la manipulación emocional. ¿Pero qué pasa si descubres que te has llevado el veneno contigo? Por desgracia, la toxicidad de las malas relaciones suele durar… Seguir leyendo 7 formas de recuperarse de una relación tóxica
10 Beneficios de las relaciones felices
Relaciones felices: introducción Ya sea con una pareja o un amigo cercano, las relaciones requieren trabajo. Pero puede valer la pena el esfuerzo. Además de hacernos sentir más felices, las relaciones cercanas y saludables aportan importantes beneficios: 1. Ayuda práctica En un nivel básico, es útil contar con personas en las que puedas confiar para… Seguir leyendo 10 Beneficios de las relaciones felices
5 Señales de una relación tóxica
Señales de una relación tóxica: introducción Incluso las mejores relaciones tienen sus momentos difíciles. En mi propia vida he pasado por momentos difíciles con mis padres, hermanos y cónyuge, y afortunadamente estas dificultades no tienen por qué significar el fin de una relación. Cuando una relación es fundamentalmente sólida, trabajar juntos en un conflicto, incluso… Seguir leyendo 5 Señales de una relación tóxica
Cuando sientes que tu pareja no se preocupa por ti
Tu pareja no te presta mucha atención. A menudo está hipnotizado por su teléfono y apenas mira hacia arriba cuando hablas. Y cuando tratas de hablar con él sobre cosas que piensas, en lugar de prestar atención, lanza respuestas despectivas como «deja de preocuparte» o «simplemente ignóralo«. Parece que no le importan las cosas que… Seguir leyendo Cuando sientes que tu pareja no se preocupa por ti
20 señales de que es hora de dejar a tu pareja
Dejar a tu pareja: introducción Tal vez has estado pensando en dejarlo con tu pareja, pero la idea de dejarla parece más aterradora que la de quedarse. Después de todo, muchas personas se quedan con sus parejas aunque se sientan infelices sólo por la familiaridad de la relación. El panorama actual de las citas es… Seguir leyendo 20 señales de que es hora de dejar a tu pareja
11 Discusiones de pareja comunes (y cómo evitar tenerlas)
Discusiones de pareja: introducción «Los debates son un intercambio de conocimientos; las discusiones un intercambio de ignorancia«. – Robert Quillen Todas las parejas tienen discusiones. Es casi imposible pasar la mayor parte del tiempo con otra persona y no encontrar algo por lo que discutir. ¿Las parejas de éxito también discuten? La directora del Centro… Seguir leyendo 11 Discusiones de pareja comunes (y cómo evitar tenerlas)