¿Qué es una desintoxicación digital? ¿Te encuentras a menudo pegado a la pantalla de tu smartphone y desplazándote sin parar mientras se te va el tiempo? No eres el único. Las investigaciones muestran que cerca del 61% de las personas admiten que son adictas a Internet y a sus pantallas digitales. Y lo que es… Seguir leyendo Desintoxicación digital: Lo que hay que saber
Etiqueta: Tecnología
10 formas en que la tecnología puede afectar a tu salud
La tecnología puede afectar a tu salud Cuando piensas en tu salud, ¿imaginas cosas como equipos para hacer ejercicio y suplementos? Tal vez imaginas médicos y dietas. La gente a menudo pasa por alto cómo la tecnología juega un papel en el declive de la salud porque todo el mundo depende de ella todos los… Seguir leyendo 10 formas en que la tecnología puede afectar a tu salud
Cómo liberarse del teléfono móvil
Internet es un invento maravilloso. Los ordenadores, los teléfonos inteligentes, las redes inalámbricas y las redes sociales nos permiten conectarnos entre nosotros de maneras que nunca antes pudimos. Pero a medida que nuestras vidas se han ido saturando con el tiempo de pantalla, las desventajas de tener tecnología en todas partes son más evidentes. Es… Seguir leyendo Cómo liberarse del teléfono móvil
Lo positivo y negativo de la relación con su teléfono
¿Con quién eliges interactuar más? Para muchos de nosotros, la respuesta no es una persona, sino su teléfono. Al igual que con cualquier relación, esta puede mejorar o empeorar su vida. En el lado positivo, su teléfono siempre puede estar ahí para: Interactuar: Mire a su alrededor y verá a la gente ocupada todo el… Seguir leyendo Lo positivo y negativo de la relación con su teléfono
Las redes sociales podrían estar empeorando su soledad
Las redes sociales nos permiten conectarnos 24/7 con un número ilimitado de personas. Sin embargo, esta forma de «conexión» está dejando a muchas personas solas o tal vez más solas que nunca. Mientras que las personas seguras y extrovertidas generalmente utilizan las redes sociales para mejorar las conexiones que han desarrollado en persona, las personas… Seguir leyendo Las redes sociales podrían estar empeorando su soledad