Suplementos para la salud digestiva En algunos casos la toma de un suplemento para la salud digestiva puede ayudarnos con algún problema. En cualquier caso recuerda consultar con tu médico siempre y antes de iniciar la tomar de uno de estos suplementos. 1. Probióticos: Bacterias Amigables Los probióticos contienen organismos vivos, principalmente bacterias y un… Seguir leyendo 8 Suplementos para la salud digestiva
Etiqueta: Salud digestiva
Un viaje completo por el sistema digestivo
Nuestro sistema digestivo: introducción Para una digestión óptima, mastica bien los alimentos. Comer rápido dejará el intestino con grandes partículas que digerir, lo que requiere una gran cantidad de energía, dejándote aturdido y somnoliento. Salud intestinal El escenario ideal sería que comiéramos nuestra comida, se digiriera bien con muy pocos efectos secundarios, si es que… Seguir leyendo Un viaje completo por el sistema digestivo
3 maneras de mejorar la salud digestiva
La importancia de la salud digestiva «¡El camino hacia la salud está pavimentado con buenos intestinos!» ~ Sherry A. Rogers La salud digestiva e intestinal es algo que muchas personas dan por sentado. La mayoría de nuestro sistema inmunológico se basa en el intestino. Por lo tanto, es especialmente importante asegurarse de que el sistema… Seguir leyendo 3 maneras de mejorar la salud digestiva