Lecciones de vida: introducción Como madre orgullosa, tengo un profundo deseo de inculcar modales, valores y hábitos sabios a nuestra hija, Aurora. Para mí, esta es la base de la bondad y la moralidad: lecciones de vida y un conjunto de principios que la mayoría de nosotros hemos aprendido de nuestros mayores. Y, si no… Seguir leyendo 5 Grandes lecciones de vida de nuestros mayores
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5 Actividades para personas mayores para que estén ocupadas en casa
Actividades para personas mayores: introducción Hay muchas cosas que podemos controlar en este mundo, pero envejecer no es una de ellas. Y a medida que envejecemos es sólo cuestión de tiempo antes de que nuestra salud comience a deteriorarse, tanto física como mentalmente. Pérdida de movilidad, pérdida de memoria, aislamiento, soledad, depresión, aumento de los… Seguir leyendo 5 Actividades para personas mayores para que estén ocupadas en casa
Guía de ejercicios para personas mayores para mantenerse activos de forma segura
Guía de ejercicios para personas mayores: introducción Como adulto o persona mayor, sabes que mantenerse activo es vital para cualquier plan inteligente de salud y bienestar. El ejercicio regular puede ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte para los mayores de 65 años, según los Centros para el Control… Seguir leyendo Guía de ejercicios para personas mayores para mantenerse activos de forma segura