La importancia de leer antes de dormir Todos sabemos que el sueño es importante. Pero lo que haces antes de acostarte es igual de crucial. Tus hábitos pueden tener un gran impacto en tu sueño y tu salud. A muchas personas les gusta leer antes de acostarse. Si esto te recuerda a ti, estás de… Seguir leyendo 5 beneficios de leer antes de dormir
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Biblioterapia: Los médicos ahora recetan libros para tratar la depresión
Sobre la biblioterapia Los libros son posiblemente el mayor regalo que la humanidad ha dado a ……. bueno… la humanidad. Largos y cortos, ficción y no ficción, libros electrónicos y libros en papel. Sin duda, los libros nos han dado acceso a algunas de las mentes más grandes de la historia… Entra en la biblioterapia.… Seguir leyendo Biblioterapia: Los médicos ahora recetan libros para tratar la depresión