Receta de galletas de calabaza y especias con nutrientes ocultos

Galletas de calabaza: introducción Ya habrás hecho puré de calabaza, habrás asado (o frito) tus semillas de calabaza, habrás preparado un café con especia de calabaza, e incluso habrás hecho sushi con especia de calabaza. Entonces, ¿qué es lo que sigue? Bueno, según la dietista registrada Jess Cording, lo siguiente es hornear un lote de… Seguir leyendo Receta de galletas de calabaza y especias con nutrientes ocultos

6 propiedades de la calabaza para la salud

Propiedades de la calabaza Calabaza: Es deliciosa y es de temporada. Y estamos en medio de un completao desembarco del sabor a calabaza. Hay calabaza en los dulces, y hasta en la cerveza y el café. Starbucks ha vendido más de 200 millones de Pumpkin Spice Lattes en los últimos 10 años. Incluso los fabricantes… Seguir leyendo 6 propiedades de la calabaza para la salud

6 Propiedades de las semillas de calabaza

Propiedades de las semillas de calabaza: introducción Me encanta todo lo relacionado con las calabazas, incluyendo sus semillas. De niño me encantaba arrancarlas de nuestras calabazas talladas en Halloween, y limpiarlas para asarlas en el horno. Pero hoy en día es fácil encontrar semillas de calabaza crudas, germinadas y asadas todo el año. Una porción… Seguir leyendo 6 Propiedades de las semillas de calabaza