Perder grasa de la barriga: introducción El exceso de peso en la sección media puede ser molesto, no sólo porque es muy difícil de abandonar, sino porque también tiene un impacto en su salud general. El exceso de grasa en el vientre aumenta el riesgo de sufrir problemas como enfermedades cardíacas y diabetes, y, según… Seguir leyendo 5 maneras sencillas de perder grasa de la barriga
Etiqueta: Barriga
Los 5 mejores alimentos de un nutricionista para perder barriga
Por qué es importante perder barriga Como nutricionista dietista registrada, esta es mi opinión sobre la grasa del vientre: no se trata de vanidad. Numerosos estudios muestran que mantener grasa extra alrededor de la sección media, lo que llamamos «barriga» aumenta los riesgos de salud. Esto es particularmente cierto para las personas con más grasa… Seguir leyendo Los 5 mejores alimentos de un nutricionista para perder barriga
4 pasos para eliminar la grasa abdominal
Cómo eliminar la grasa abdominal Sorpresa: Todo el mundo tiene algo de grasa en la barriga, incluso la gente que tiene los abdominales planos. Esto es normal. Pero demasiada grasa en la barriga puede afectar a tu salud de una manera que otras grasas no lo hacen. Parte de la grasa está justo debajo de… Seguir leyendo 4 pasos para eliminar la grasa abdominal