El origen del dolor de gases Es normal tener algunos gases. Cada día, la mayoría de las personas producen alrededor de 500 ml de gases al digerir los alimentos. Que se escapan entre 14 y 23 veces al día, de una forma u otra. Pero si los gases no pueden salir fácilmente, puedes sentirte incómodo… Seguir leyendo Cómo detener el dolor de gases
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Este aditivo alimenticio produce gases: así puede evitarlo
La sabiduría convencional es que cuanto menos aditivos alimenticios, mejor. Pero a veces esos ingredientes extra están diseñados para hacer algo bueno por nosotros. Ese es el caso de la inulina, una fibra añadida que aparece en polvo de proteína, panes bajos en carbohidratos, yogures y helados bajos en calorías. ¿El problema? No encaja con… Seguir leyendo Este aditivo alimenticio produce gases: así puede evitarlo