Salud mental: Consejos, artículos y noticias

Salud mental

Probé el «Baño de bosque». Esto es lo que hizo por mi salud mental

Estas son mis comidas de mi relajante tarde llena de naturaleza. Destellos verdes aparecen en el rab...

Salud mental

A veces nos sentimos extra emocionales o hipersensibles sin ninguna explicación. Puede ser una tend...

Salud mental

Un ataque de pánico ocurre debido a una gran ansiedad. Cualquiera puede tener un ataque de pánico,...

Salud mental

Ansiedad – esa sensación escalofriante de pánico, preocupación, miedo y temor. Hoy en día,...

Salud mental

Desde la política hasta el medio ambiente, es fácil dejar que nuestra ansiedad caiga en espiral. N...