5 simples reglas para una vida feliz

5 simples reglas para una vida feliz

Cómo tener una vida feliz

Todos queremos ser más felices. Parece simple, pero a veces vivir una vida feliz es más complicado de lo que debería ser. A veces es porque buscamos personas, cosas o eventos externos que nos hagan felices, cuando la verdadera y eterna felicidad viene de dentro y se puede ver en nuestros hábitos diarios.

Estas 5 reglas muy simples son un gran esquema para hacer cada día más feliz y satisfactorio.

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5 simples reglas para una vida feliz

REGLA PARA UNA VIDA FELIZ #1: TEN CONFIANZA

El pensamiento positivo comienza con vivir tu vida con confianza sobre el miedo. Aunque ambos son completamente diferentes, tienen algo en común: ambos crean un futuro que aún no ha sucedido.

El miedo es una ilusión y te impide vivir tu mejor vida. El miedo se alimenta de tus inseguridades y es una extensión envenenada de la preocupación. No puedes vivir una vida feliz y llena de miedo al mismo tiempo.

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Cuando dejas el miedo y aceptas la confianza, la vida se vuelve más rica, ¡llena de milagros y bendiciones cada día! La elección parece bastante fácil. La elección es tuya.

REGLA PARA UNA LA VIDA FELIZ #2: SIGUE INTENTÁNDOLO

Ser persistente es una de las mayores claves del éxito. Si sigues y sigues y sigues eventualmente llegarás al destino que deseas.

Para una vida exitosa y feliz no sólo debes incorporar pensamientos positivos sino también acciones positivas. Aquí es donde reside tu verdadera pasión.

Tus sueños son sólo deseos hasta que tomas acción. Comienza el divertido proceso co-creativo. La mayoría de las veces cuando hablas con personas que no son felices, normalmente están llenas de arrepentimientos: arrepentimientos de no haber actuado cuando era necesario.

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Suelta el miedo al fracaso, ¡hazlo y sigue adelante!

REGLA PARA UNA VIDA FELIZ #3: MANTENERLO SIMPLE

La felicidad está en la simplicidad. De hecho, son los mejores amigos, así que acostúmbrate a que los dos vayan contigo.

Así que, cancela la búsqueda, una vida feliz puede estar justo delante de ti. La felicidad se puede encontrar en las cosas más pequeñas con las que somos bendecidos cada día.

Cuando abrimos los ojos a la felicidad que está justo delante de nosotros, percibimos esas cosas «simples» que a veces podemos dar por sentadas, y podemos ser felices todos los días.

Viviendo cada día en gratitud y encontrando alegría en la simplicidad, podemos vivir una vida feliz. Vivir una vida feliz es sentirse bien durante el viaje y cuando llegamos al destino.

REGLA PARA UNA VIDA FELIZ #4: REÍRSE DE LOS PROBLEMAS

La risa es realmente la mejor medicina, cura todos los males y convierte los desafíos en oportunidades. La risa aporta ligereza a la vida y es un componente clave para vivir una vida feliz.

Ríe tan fuerte que te duela la barriga. Hazlo todos los días. Un estudio reciente sugiere que los niños ríen de 300 a 400 veces al día mientras que el adulto promedio ríe sólo 7 veces.

Creo que los niños son más sabios de lo que pensamos. Tomemos todos una lección ahí. Hagamos de la risa una prioridad cada día.

REGLA PARA UNA LA VIDA FELIZ #5: MANTENTE TAN JOVEN COMO UN NIÑO

Hablando de niños, realmente tienen la sabiduría de la juventud en sus hábitos diarios. Pasa un día con un niño y aprenderás los secretos de una vida feliz.

Nos enseñan que debemos estresarnos menos y jugar, bailar, correr, cantar, reír y amar más. Tienen un gran corazón y saben cómo pasar un buen rato.

ASÍ QUE, ESA ES NUESTRA LISTA. QUEREMOS SABER QUÉ PIENSAS… AGREGA 1 REGLA MÁS A LA LISTA EN LOS COMENTARIOS.

NOTA: ¿NOTASTE QUE CADA REGLA ESTÁ EN TIEMPO POSITIVO? ESO ES PORQUE EL VERDADERO PENSAMIENTO POSITIVO SE ENFOCA EN LO QUE DESEAMOS SER VERSUS LO QUE NO QUEREMOS SER. CUANDO NUESTROS PENSAMIENTOS Y PALABRAS ESTÁN EN TIEMPO POSITIVO DE MANERA CONSISTENTE, ASÍ SERÁ NUESTRA VIDA.

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5 simples reglas para una vida feliz

Fotografía: Bruno Adam



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