Cómo ser más positivo Como pensador positivo diario, las distracciones de la vida, las personas negativas y otras «fugas del cerebro» externos pueden dejarte con desafíos que conquistar. La parte buena es que puedes aprender a entrenar tu cerebro para ayudar a mantenerte y ser más positivo cuando los tiempos son difíciles. PRUEBA ESTOS 7… Seguir leyendo 7 ejercicios que entrenan tu cerebro para ser más positivo
Etiqueta: Gratitud
Así es como ser agradecido mejora tu salud
Ser agradecido: introducción «No es la gente feliz la que está agradecida; es la gente agradecida la que está feliz.« Muchos no se dan cuenta de que al expresar gratitud, también están mejorando la calidad de su salud. Y además, están aumentando sus expectativas de vida. Las pruebas científicas son concluyentes en lo que respecta… Seguir leyendo Así es como ser agradecido mejora tu salud