Ducharse con agua fría: introducción Me adelantaré y asumiré que no eres esa persona que salta felizmente a una ducha helada durante los meses de invierno (si lo eres, eres mucho más fuerte que yo). Tal vez has tomado sin querer una o dos, digamos, si tu grifo tiene una avería que te deja temblando… Seguir leyendo Un médico explica por qué ducharse con agua fría es la mejor opción para la inmunidad
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3 cosas extrañas que pasan cuando dejas de ducharte durante un mes
Lo que pasa cuando dejas de ducharte ¿Alguna vez te has saltado una ducha después de hacer ejercicio? Tal vez. ¿Qué tal si te saltas una ducha durante todo un mes? Eso es lo que un escritor de The Atlantic, James Hamblin, se propuso hacer hace unos años. No, no fue por pereza (aunque no… Seguir leyendo 3 cosas extrañas que pasan cuando dejas de ducharte durante un mes