1. Podrías esquivar los accidentes El alcohol interviene en al menos la mitad de las lesiones traumáticas graves y en las muertes por quemaduras, ahogamientos y homicidios. También está implicado en cuatro de cada 10 caídas mortales y accidentes de tráfico, así como en muchos suicidios. No hace falta que te quedes completamente seco para… Seguir leyendo 11 Cosas que le ocurren a tu cuerpo al dejar de beber alcohol
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3 malos hábitos para la salud que tienes que eliminar
Malos hábitos para la salud: introducción Con tantas tentaciones problemáticas a la vuelta de la esquina, prevenir la formación de malos hábitos puede ser un compromiso extremadamente difícil. Los malos hábitos pueden afectar tanto a su bienestar físico y mental, como a su vida social y otros aspectos importantes de su día. Eliminar estos malos… Seguir leyendo 3 malos hábitos para la salud que tienes que eliminar
16 Formas de cómo afecta el alcohol a tu cuerpo
Así es cómo afecta el alcohol a tu cuerpo 1. Directamente a tu cabeza Treinta segundos después de tu primer sorbo, el alcohol corre hacia tu cerebro. Ralentiza las sustancias químicas y las vías que las células cerebrales utilizan para enviar mensajes. Eso altera tu estado de ánimo, ralentiza tus reflejos y te hace perder… Seguir leyendo 16 Formas de cómo afecta el alcohol a tu cuerpo