Cómo hacer agua de arroz para el crecimiento del cabello

Crecimiento del cabello: introducción

Hay algunas tradiciones capilares que tienen tanta tradición a su alrededor, que no puedes evitar que te atraigan: El agua de arroz para el crecimiento del cabello es una de ellas. Es un antiguo remedio de belleza japonés (en realidad llamado yu-su-ru) que ha ganado popularidad en Occidente, principalmente porque los extractos de arroz fueron usados en productos para el cuidado del cabello y los usuarios comenzaron a ver el atractivo. Pero si realmente quieres volver a lo básico, puedes aplicarte agua de arroz directamente en el pelo.

Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber.

Agua de arroz para el cabello

Primero, veamos los beneficios y las reclamaciones. La afirmación más prominente es que ayudará a estimular el crecimiento, resultando en largos y fluidos cabellos. Desafortunadamente, no podemos confirmarlo con las pruebas disponibles. «A pesar de décadas de uso, no hay datos definitivos que demuestren su efectividad en el aumento del crecimiento del cabello«, dice el dermatólogo Joshua Zeichner. Por lo tanto, anecdóticamente, muchas mujeres lo afirman, pero si se busca ciencia sólida, todavía no hay conclusiones definitivas. (Es similar a los tratamientos con aceite de ricino o aceite caliente en ese aspecto.)

Pero a pesar de la falta de investigación sobre el crecimiento del cabello, el agua de arroz tiene ciertas propiedades que pueden hacerla beneficiosa para la salud del cabello en general. Atención: ¡Sólo porque no te haga crecer el pelo de forma muy visible no significa que no valga la pena intentarlo!

«El agua del arroz es rica en almidón, que forma la superficie del tallo del cabello«, dice Zeichner. «Esto añade fuerza, mejora la hidratación y minimiza la aparición de puntas abiertas«. El almidón es el principal ingrediente del agua del arroz, específicamente; sin embargo, se cree que el agua también contiene algunos de los activos buenos para el cabello que se encuentran en el arroz en general, incluyendo antioxidantes, minerales y aminoácidos. Los antioxidantes son una parte vital de la salud del cabello, ya que neutralizan los radicales libres, que pueden hacer un gran daño a los cabellos; los minerales y aminoácidos pueden ayudar a fortalecer los cabellos. También es rico en un activo llamado inositol, que los estudios han demostrado que ayuda a reparar el cabello dañado.

No sólo eso, sino que es bueno para el cuero cabelludo: «El agua de arroz también puede beneficiar al propio cuero cabelludo, mejorando la hidratación de la piel«, dice. (Hay una razón por la que los extractos de arroz se añaden a las cremas hidratantes.) Y con un cuero cabelludo más sano viene un pelo más sano en la raíz.

Así que incluso si esto no estimula el crecimiento o el re-crecimiento, ayuda al cabello que ya tienes sano.

Cómo hacer agua de arroz para el cabello

«El agua de arroz se puede usar regularmente, como si se aplicara un acondicionador para el cabello«, dice Zeichner. «Aplicar sobre el cabello recién lavado, y dejarlo reposar de 5 a 10 minutos antes de enjuagar. Puedes aplicar un acondicionador tradicional después si es necesario«.

Todo lo que necesitas es un tazón o una taza grande, arroz, agua, un recipiente vacío (como un frasco o una botella con tapa) y algo para colar el arroz:

1. Mezcla partes iguales de arroz y agua a temperatura ambiente en un tazón. Revuelve hasta que se convierta en un color crema lechoso y brumoso.
2. Toma tu recipiente vacío y cuela el brebaje de agua de arroz en él, así que lo que te queda es el agua de arroz en el recipiente.
3. Dúchate y lávate con champú como siempre.
4. Cierra la ducha, toma el agua de arroz y dispérsala desde el cuero cabelludo hasta la punta. No es fácil, así que ve despacio. (Por eso también recomendamos una botella exprimible con tapón, porque así tendrás más control).
5. Déjalo reposar de 5 a 10 minutos.
6. Enjuaga de nuevo en la ducha, y cúbrelo con un acondicionador si tus cabellos se secan rápidamente por los extremos.

Conclusión final

El agua de arroz para el crecimiento del cabello es una de esas afirmaciones anecdóticas que aún no podemos respaldar con ciencia sólida. Pero tiene propiedades saludables para el cabello, así que si tienes curiosidad por probarlo, hay razones para hacerlo. Además, es un proceso muy simple.