A pesar de su simpático nombre, los «michelines» no son nada del otro mundo. Los michelines son otro nombre para el exceso de grasa que se encuentra a los lados de la cintura y cuelga sobre la parte superior de los pantalones. También conocida como «rollitos», esta grasa puede ser bastante difícil de eliminar. Los… Seguir leyendo Los 8 mejores ejercicios para reducir la grasa lateral
Etiqueta: Ejercicios contra la grasa lateral
5 sencillos ejercicios para eliminar la grasa lateral sin gimnasio
La importancia de perder la grasa lateral Seamos sinceros, esa grasa lateral, los michelines, no encajan en tus vaqueros pitillo, y puede ser bastante difícil deshacerse de ellos. Y eso es porque la grasa de los michelines se encuentra en el lado de la zona abdominal. Mucha gente cree que un entrenamiento típico de abdominales… Seguir leyendo 5 sencillos ejercicios para eliminar la grasa lateral sin gimnasio
4 Ejercicios que harán que la grasa lateral desaparezca
A pesar de que tener michelines significa que hay más de nosotros para amar y querer, a la mayoría de la gente no le gusta tenerlos. Los michelines no sólo dificultan el uso de ropa ajustada sin que se noten, sino que también pueden indicar ciertas afecciones subyacentes como diabetes, cardiopatía o hipertensión arterial. «La… Seguir leyendo 4 Ejercicios que harán que la grasa lateral desaparezca