Cómo superar los antojos: introducción Los antojos pueden ser grandes arruinadores de dietas. A pesar del trabajo duro y la intención de comer bien, para muchos de mis clientes, la fuerza de voluntad se marchita al ver Ben & Jerry’s o una bolsa de patatas fritas. Según una encuesta publicada en la revista Appetite, el… Seguir leyendo Consejos de un nutricionista sobre cómo superar los antojos