11 pequeñas cosas que puedes hacer ahora mismo para mejorar tu vida y cambiar el mundo

11 pequeñas cosas que puedes hacer ahora mismo para mejorar tu vida y cambiar el mundo

Cómo mejorar tu vida

Estas dos poderosas frases establecen el escenario perfecto para quizás dos de las más grandes aspiraciones de la humanidad: cambiar el mundo y cambiarnos a nosotros mismos.

«Sé el cambio que deseas ver en el mundo«. – Mahatma Gandhi




«La mejor manera de no sentirse desesperado es levantarse y hacer algo. No esperes a que te sucedan cosas buenas. Si sales y haces que sucedan cosas buenas, llenarás el mundo de esperanza, te llenarás a ti mismo de esperanza.» – Barack Obama

Como seres humanos falibles, es demasiado fácil entrar en una mentalidad en la que pensamos que marcar la diferencia es imposible, pero no lo es. Es demasiado fácil desanimarse por las cosas que pasan en el mundo y quejarse de que las cosas van cuesta abajo.

El problema es que tenemos la tendencia a tratar de asumir demasiado o demasiado poco.




Sin embargo, hay pequeñas cosas que puedes hacer diariamente para sentirte mejor y hacer del mundo un lugar mejor.

11 PEQUEÑAS COSAS QUE PUEDES HACER AHORA MISMO PARA MEJORAR TU VIDA Y CAMBIAR EL MUNDO:

PEQUEÑA COSA 1: SALUDAR A UN EXTRAÑO

Estando tan ocupados todo el tiempo, todos estamos envueltos en nuestros propios pequeños mundos. De vez en cuando, recibes el cálido saludo de una persona amistosa, y se siente magnífico. Haz recíproco ese sentimiento y dale a alguien un cálido «¡Hola!» o «¡Buenos días!» ¡Podrías alegrarle el día a alguien!

PEQUEÑA COSA 2: DONAR ALGO

La mayoría de nosotros tenemos cosas tiradas por la casa que ya no usamos. Mira en tus armarios, en tu escritorio o en tus cajones. ¿Tienes alguna ropa vieja o cosas que no sabes qué hacer con ellas?




Llévalo a un lugar donde se pueda reutilizar. La mayoría de los lugares se mostrarán felices de recibir tus artículos descartados, y probablemente hay alguien necesitado que puede encontrar un buen uso para ello.

PEQUEÑA COSA 3: VISITA A ALGUIEN QUE QUIERA ALGO DE COMPAÑÍA

Alguien en un asilo de ancianos, centro de retiro, o un pariente cercano que le encantaría verte y saber de ti. Visita un orfanato o un centro para discapacitados, si lo deseas. Desafortunadamente, hay personas que se sienten solas o abandonadas por otros que podrían usar la compañía de una persona amigable como tú.

PEQUEÑA COSA 4: VOLUNTARIO

Encuentra una causa cercana y querida para tu corazón y pasa algún tiempo allí. Hay sitios maravillosos que te ayudarán con grandes causas como la alimentación de desamparados, el cuidado de mascotas, la lectura a niños, la ayuda a veteranos discapacitados, la reconstrucción de nuestros barrios y mucho más. Es una forma conmovedora de cambiar el mundo.

PEQUEÑA COSA 5: RECOGER LA BASURA QUE ESTÁ POR AHÍ

Esta es nuestra tierra, nuestro medio ambiente y nuestra responsabilidad. Cuando estás paseando por algún lugar, y ves un pedazo de basura tirado en el suelo, ¿qué haces? ¿Te tomas unos segundos para recogerla y deshacerte de ella adecuadamente o simplemente pasas por allí? Si pasas por allí, por favor recógela. Se nos ha dado este hermoso planeta, y sólo nosotros somos responsables de mantenerlo hermoso.

PEQUEÑA COSA 6: CULTIVAR UN JARDÍN

No sólo te dará algo divertido de hacer, sino que también estarás haciendo tu parte por nuestro medio ambiente. Piensa en caminar al aire libre y ver un hermoso conjunto de flores o plantas, sabiendo que eres responsable de su creación y mantenimiento. Es genial.

PEQUEÑA COSA 7: COMPRAR EL CAFÉ O EL TÉ A UN EXTRAÑO

Pequeños gestos como pagar la bebida de un desconocido en un restaurante o café pueden hacer una gran diferencia. No sólo le ahorras el gasto y apagas su sed (o el anhelo de cafeína), sino que también le inculcas o fortaleces una actitud de «pagar algo a un desconocido».

Los actos de bondad al azar son especiales y te benefician a ti y a la otra persona en gran medida. ¿Qué posibilidades crees que hay de que compren el café o el té de la siguiente persona cuando tengan la oportunidad? ¡Felicidades, has creado un efecto dominó positivo!

11 pequeñas cosas que puedes hacer ahora mismo para mejorar tu vida y cambiar el mundo

PEQUEÑA COSA 8: SONREÍR A ALGUIEN

¡Este pequeño gesto puede cambiar el mundo iluminando el día de alguien!

Hablando de gestos poderosos, sonreír a alguien es una de las cosas más poderosas que puedes hacer. Todos nos encontramos con alguien a veces que parece que tiene un mal día o días… sonríele. Mejor aún, sonríe y di «¡Hola!»… Vaya, acabas de hacer dos pequeñas cosas en un gesto impresionante. ¡Y probablemente hiciste que alguien se sintiera mejor consigo mismo en el proceso!

PEQUEÑA COSA 9: DAR EL EJEMPLO

Hay algo que decir sobre una persona que da el ejemplo a los demás. Ya sea en el trabajo, en el hogar, en la escuela o en la calle, hay personas que siempre tienen buenos modales y dan un ejemplo positivo en su actitud, habla, ética laboral y también en otras áreas.

Esto no quiere decir que necesites ser perfecto… pero comportarte con dignidad y clase es algo que puede tener un impacto muy poderoso en los demás.

PEQUEÑA COSA 10: COMPROMETERSE CON LA MEJORA DE UNO MISMO

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero es posible. Nadie cambia de la noche a la mañana, y tú tampoco deberías esperar hacerlo, pero lo bueno es que al hacer cualquiera de los nueve pasos anteriores, ya estás comprometiéndote con el noble objetivo de la auto-mejora.

El verdadero desafío es hacer las pequeñas cosas de manera consistente y aprovechar todas las oportunidades para cambiar el mundo dando un pequeño paso a la vez.

PEQUEÑA COSA 11: DECIR «TE QUIERO»

Estas tres pequeñas palabras crean una declaración MUY grande. Cuando dices «te quiero» a alguien, o en el espejo a ti mismo cada mañana (práctica muy recomendada), estás compartiendo el mayor poder del mundo.

El amor detiene las guerras y comienza las vidas, y según algunos, ¡el amor es todo lo que necesitas!

¿QUÉ PEQUEÑAS COSAS PUEDES AÑADIR PARA CAMBIAR EL MUNDO? NOS ENCANTARÍA DISCUTIRLO EN LOS COMENTARIOS!

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11 pequeñas cosas que puedes hacer ahora mismo para mejorar tu vida y cambiar el mundo

Fotografía: Brooke Cagle



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