Puedo decir honestamente que hace seis años no me veía capaz de vivir una vida hermosa.
En el punto más bajo de mi vida, había aceptado que mis días sólo consistirían en «salir adelante». Decir que estaba de capa caída sería decir poco.
Es más, de los 23 a los 25 años pasé perezosamente por todos los días sin esperar más. Vivir una vida hermosa no parecía una posibilidad para mí.
Por suerte, cuando me acerqué apresuradamente a la edad madura de los treinta años, mi conciencia finalmente entró en acción y gritó: «¿QUÉ ESTAMOS HACIENDO?».
Cuando por fin me desperté, me di cuenta de que trabajaba en un empleo que despreciaba por completo, que hacía años que no iba a ningún sitio interesante y que ni siquiera me gustaba ya tanto a mí misma.
Hacía falta un cambio. Durante este fantástico tiempo de autodescubrimiento, se me ocurrieron algunos temas que son clave para vivir una vida hermosa.
AQUÍ HAY 7 SECRETOS PARA VIVIR UNA VIDA HERMOSA:
1. ¿QUIÉN SOY?
Descubrir quién eres realmente es el primer paso que te ayudará a guiarte en tu viaje. Si puedes identificar quién fuiste, quién eres ahora y quién quieres ser en el futuro, no estás lejos de lograr lo que deseas.
Si por casualidad has llevado un diario en algún momento de tu pasado, léelo. Conectar con tu historia puede ayudarte a determinar qué te alejó tanto del camino marcado.
Si nunca has llevado un diario, ¡no hay mejor momento que el presente! En las primeras páginas haz una lista de todo lo que te gusta de ti mismo, luego haz una lista de todo lo que quieres cambiar. Y luego sueña. ¿Qué es lo que más deseas? Escríbelo.
2. TU ÚNICA OPORTUNIDAD
La mayoría de los que han vivido una experiencia cercana a la muerte vuelven del otro lado con un nuevo vigor para la vida. Sin embargo, me pregunto por qué dejamos que se llegue a ese punto. ¿Por qué hay que mirar a la muerte a los ojos para darse cuenta de que sólo tenemos una oportunidad?
Reconocer que sólo tenemos este billete para viajar es primordial para vivir una vida hermosa. Sólo el hecho de darse cuenta de ello debería despertar un nuevo aprecio por el regalo que se nos ha dado.
3. NO LO DES POR SENTADO
Pregúntate cómo te está sirviendo el trabajo o la carrera que tienes actualmente. El ser humano medio pasará unas 90.000 horas trabajando a lo largo de su vida.
Más del 80% de la población no es feliz en su trabajo. Si la idea de entrar en el trabajo el lunes por la mañana y fichar te produce náuseas, probablemente sea el momento de empezar a buscar un nuevo trabajo. Ser feliz en tu lugar de trabajo es uno de los factores más importantes para vivir una vida bonita.
4. TE MERECES UN CAPRICHO
Creo que esto es obvio, pero muy poca gente lo hace. Si todavía te preguntas cómo vivir una vida hermosa, tengo dos palabras para ti: ¡date un capricho!
Es muy sencillo, y el mundo no se desmoronará si disfrutas de un muffin de vez en cuando o te compras un par de zapatos a los que has echado el ojo durante meses. Si está dentro de tus posibilidades, date un capricho de vez en cuando.
5. OBJETIVOS RELACIONALES
Analizar a fondo tu círculo social puede ser duro, pero también es imprescindible si quieres tener una vida bonita. ¿Hay personas tóxicas que deambulan a tu alrededor, llenando tu cabeza de negatividad? Si es así, es posible que quieras empezar el proceso de eliminar a esos detractores y chismosos.
6. TÓMATE TIEMPO PARA TI
Este es también un paso natural. ¿Qué te hace feliz? ¿Qué te relaja? ¿Qué te hace reír? Una vez que descubras lo que te hace feliz en la vida, intenta convertir esas cosas en hábitos. Date un baño de burbujas a la luz de las velas, toma una clase de yoga, ve al cine una o dos veces por semana. No hay nada mejor que reservarse un tiempo para uno mismo.
7. DESEMPOLVA TUS HOMBROS
Intenta no preocuparte por las cosas pequeñas. Es fácil preocuparse hasta la muerte por los pequeños contratiempos de la vida, pero también es importante darse cuenta de que esa pequeña y molesta cosa por la que te estás preocupando esta semana, ni siquiera será un pensamiento en tu mente dentro de unos días. Pasar por alto los pequeños baches de la vida es esencial para tener una vida hermosa.
Recuerda: Llevar una vida verdaderamente hermosa se basa totalmente en tu perspectiva. Nadie más puede dictar cuál es tu idea de la belleza. Tal vez la pregunta no sea cómo vivir una vida hermosa, sino qué es ya hermoso en mi vida.
Mantén esas cosas cerca de ti como un talismán de esperanza. Si tienes la esperanza de tener una vida hermosa, puede que te des cuenta de que estás en camino de vivirla plenamente.
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