Etiqueta: Vitamina A

La importancia de las fuentes de vitamina A La vitamina A es una vitamina liposoluble que se almacena en el hígado. Hay dos tipos de vitamina A que se encuentran en la dieta: La vitamina A preformada se encuentra en productos de origen animal como la carne, el pescado, las aves y los productos lácteos.… Seguir leyendo 8 Buenas fuentes de vitamina A

Alimentos con más vitamina A: introducción La vitamina A es una vitamina liposoluble con varias funciones importantes en el cuerpo. Ayuda a las células a reproducirse normalmente, está involucrada en la función reproductiva saludable y en el crecimiento y desarrollo normal del embrión y el feto. También es necesaria para mantener una buena visión, la… Seguir leyendo Los 10 Alimentos con más vitamina A