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¿Son sanas las palomitas de maíz? Introducción Las palomitas de maíz, que antes se consideraban una delicia en el cine, ahora se ven como una buena opción de aperitivo. ¿Pero son realmente sanas las palomitas de maiz? La respuesta es que depende del aceite que se use para hacerlas, de los condimentos que se añadan,… Seguir leyendo ¿Son sanas las palomitas de maíz? Esta es la opinión de un nutricionista

Propiedades del maíz: introducción Mucha gente se confunde con el maíz: ¿Es un vegetal o un carbohidrato? ¿Y es realmente bueno para ti? Técnicamente, el maíz es un miembro de la familia de los cereales. Y sí, puede ser muy bueno para ti. El maíz también es naturalmente libre de gluten, lo que lo convierte… Seguir leyendo 4 Propiedades del maíz para la salud