La importancia de un masaje ayurvedico Ya sea que hayas comido demasiado en la cena o que estés experimentando un ataque de hinchazón, el masaje ayurvédico, o Abhyanga, es una gran manera de combatirlo. Es simple, sólo se necesitan unos minutos, y todo lo que necesitas es el aceite de masaje de tu elección. Así… Seguir leyendo ¿Te sientes llena/o? Prueba este masaje ayurvédico de vientre para la digestión