12 frases de Rumi que pueden transformar tu vida

Rumi fue un erudito y poeta que vivió en la Persia del siglo XIII (actual Irán). Como todos los maestros extraordinarios y profundos, las palabras de Rumi han trascendido el tiempo y el lugar.

Erudito islámico y místico sufí, Rumi escribió gran parte de sus pensamientos en forma de poemas. Mientras lees estas 12 frases del gran sabio, te invitamos a reflexionar sobre sus palabras. Deja que entren en tu corazón y comprueba si no despiertan algo en tu interior.

Sin más dilación, aquí tienes 12 frases de Rumi que pueden transformar tu vida, junto con algunos comentarios sobre cada una de ellas.

12 FRASES DE RUMI PARA RECORDAR SIEMPRE:

1 – «AYER ERA INTELIGENTE, ASÍ QUE QUERÍA CAMBIAR EL MUNDO. HOY SOY SABIO, ASÍ QUE ME ESTOY CAMBIANDO A MÍ MISMO«.

Estas palabras de Rumi eran quizás una expresión de lamento, provocada por los restos de la conquista de su patria por parte del Imperio Mongol. Los mongoles eran un régimen brutal, que solía masacrar a los opositores con su expansión, incluidos muchos musulmanes en la época de Rumi.

Además, es bien sabido que Rumi era un místico, dedicado a la contemplación y a la entrega de sí mismo. Como muchos místicos, probablemente se dio cuenta de que los problemas externos del mundo no podían resolverse sin hacer primero el trabajo interno necesario.

Es seguro decir que Rumi probablemente no tendría una buena opinión de la retórica vacía y las promesas incumplidas tan frecuentes en la sociedad actual.

Es maravilloso que queramos cambiar el mundo, pero primero debemos cambiarnos a nosotros mismos.

Como sufí, Rumi practicaba ciertamente la Murabaḥah, una palabra árabe que se traduce como observación en español. La Murabaḥah es una forma de meditación sufí en la que el objetivo es «vigilar» tu corazón espiritual y obtener una visión de la verdad última.

Casi todas las formas de meditación que se practican, en todas las tradiciones religiosas y espirituales, hacen hincapié en la quietud de la mente. Los meditadores adeptos son conscientes de que el silencio mental puede conducir a una visión profunda, un fenómeno al que Rumi se refería casi con toda seguridad en esta frase.

Por favor, ¡tranquiliza tu mente de vez en cuando!

2 – «EL ARTE DE CONOCER ES SABER LO QUE HAY QUE IGNORAR… IGNORA LO QUE TE HACE TEMER Y ESTAR TRISTE, LO QUE TE DEGRADA HACIA LA ENFERMEDAD Y LA MUERTE«.

Esta frase de Rumi es una de las más perspicaces. Exige una atención especial el hecho de que el místico señale la relación entre el bienestar mental y «la enfermedad y la muerte».

Asumir demasiadas cosas es quizá la principal razón por la que la gente hoy en día está tan estresada. Aquí, Rumi aconseja que la verdadera sabiduría consiste en diferenciar entre lo importante y lo que no lo es.

Sea o no la intención, la frase de Rumi es también científica. Hace relativamente poco tiempo, los científicos han descubierto un vínculo inextricable entre la susceptibilidad al estrés y el desarrollo de enfermedades, que, por supuesto, pueden conducir a la muerte prematura.

Presta atención a las cosas que te elevan. Ignora las que te hunden.

3 – «ES TU CAMINO, Y SÓLO TUYO, OTROS PUEDEN RECORRERLO CONTIGO, PERO NADIE PUEDE RECORRERLO POR TI«.

En última instancia, los individuos somos responsables de nuestra propia vida. Este es el punto que Rumi estaba haciendo en esta frases.

Eso no quiere decir que no haya personas interesadas -seres queridos y amados, amigos y otros- que nos acompañen en nuestro camino. Sin embargo, como todos los contemplativos dotados, Rumi llegó a la conclusión de que el destino final de uno, si es determinable, está influenciado por esa persona, y sólo por ella.

Sigue tu camino, amigo.

4 – «LA HERIDA ES EL LUGAR POR DONDE LA LUZ ENTRA EN TI«.

Vale, esta es personal. (Por favor, perdona el diálogo en primera persona).

Allá por septiembre de 2012, este escritor fue llevado de urgencia al hospital. Al final, me desmayé y me desperté con un cirujano diciéndome que me iba a operar. El escritor recuerda haber dado un «pulgar arriba» antes de volver a caer en el olvido.

Un par de días más tarde, me indicaron que no entrara en pánico mientras los médicos me extraían un tubo de respiración de los pulmones. Así comenzó la larga recuperación de un absceso cerebral, una infección bacteriana que casi me mata.

Durante este tiempo, hubo una sensación inconfundible que sólo puedo llamar Presencia. La presencia de algo. Y no era sólo yo. Todos los que rodeaban a este antiguo superviviente de una operación cerebral también la sentían.

Esta Presencia sólo puede describirse como «Luz«. Luz pura, amorosa y protectora.

Probablemente Rumi se refería a su experiencia de esta Luz cuando anotó este hermoso pasaje.

5 – «DENTRO DE TI, HAY UN ARTISTA QUE NO CONOCES«.

¡Más palabras hermosas!

La cuestión es la siguiente: todos éramos conscientes de esos artistas interiores cuando éramos niños. Pero luego nos dijeron que teníamos que «crecer» y vivir en «el mundo real».

El poder creativo, que es probablemente a lo que Rumi se refería aquí, se alcanza aquietando nuestras mentes y corazones. No llega a través de un esfuerzo arduo o una lucha diligente. Con demasiada frecuencia olvidamos este hecho, y esto crea la actitud estresada y de esfuerzo constante que llevamos a nuestra vida personal y profesional.

Relájate y deja salir a tu artista, amigo.

6 – «CUANDO EMPIEZAS A ANDAR EL CAMINO, EL CAMINO APARECE«.

Lao Tse, el fundador del taoísmo, dijo algo parecido: «El viaje de mil millas comienza con un solo paso».

Con toda probabilidad, Rumi quiso decir algo muy parecido.

No importa si Rumi se refería al «camino» definitivo (como Lao Tse) o simplemente a una decisión cotidiana. El «camino» puede referirse a tu trabajo o carrera, a la espiritualidad o incluso a la próxima tarea importante. El consejo es el mismo: empieza a caminar y deja que el camino se revele.

Sea cual sea el esfuerzo que estés considerando, ¡empieza por dar el primer paso!

7 – «DÉJATE ATRAER SILENCIOSAMENTE POR LA EXTRAÑA ATRACCIÓN DE LO QUE REALMENTE AMAS. NO TE LLEVARÁ POR EL MAL CAMINO«.

He aquí otra poderosa cita que puede aplicarse a casi todo. Sin embargo, lo que más destaca para este escritor es la elección de tu carrera o vocación.

La razón es simple: nuestros trabajos nos están matando.

El trabajo es la principal causa de estrés en la vida, y ni siquiera está cerca. El estrés laboral contribuye a todo, desde el agotamiento mental hasta el desarrollo de enfermedades cardíacas y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

La mayoría de nosotros hemos olvidado lo que se siente al enamorarse de nuestro trabajo. Trabajar con sentido, pasión y alegría. En su lugar, hemos optado por «ir donde está el dinero». Por desgracia, al contrario que el consejo de Rumi, este enfoque miope nos lleva a menudo por el mal camino.

Encuentra la pasión en lo que haces, ¡sea para ganarte la vida o no!

8 – «TU TAREA NO ES BUSCAR EL AMOR, SINO SIMPLEMENTE BUSCAR Y ENCONTRAR TODAS LAS BARRERAS DENTRO DE TI QUE HAS CONSTRUIDO CONTRA ÉL«.

Esta cita de Rumi es un hermoso recordatorio para trabajar en la eliminación de esas obstrucciones internas que bloquean el amor. Esto se aplica tanto al amor a los demás como al amor propio.

Fíjate en que Rumi utiliza las palabras «busca y encuentra» para explicar su punto de vista. Las cosas que obstruyen nuestra aceptación del amor no siempre son aparentes. A menudo tenemos que mirar dentro de nosotros mismos para deconstruir las marañas mentales y emocionales (a menudo sutiles) que lo bloquean.

9 – «EL JARDÍN DEL MUNDO NO TIENE LÍMITES, EXCEPTO EN TU MENTE«.

Aquí, Rumi afirma que si no hay límite para la mente, no hay límite para lo que la mente puede experimentar.

Esto no es sólo una perogrullada para sentirse bien.

Tomemos, por ejemplo, la práctica de la Jhāna o meditación de absorción. En las etapas avanzadas de la Jhāna, los meditadores a menudo dicen experimentar una desconexión de todas las percepciones de los sentidos, y muchos informan de una conexión con el Absoluto, o la «Fuente».

Los individuos que dominan las Jhānas pueden permanecer en este estado hasta un momento predeterminado – hasta la hora, el minuto y el segundo exactos.

En resumen, nuestra mente es mucho más poderosa de lo que creemos.

10 – «LLEVA LA GRATITUD COMO UN MANTO, Y ALIMENTARÁ CADA RINCÓN DE TU VIDA«.

Cuando llevamos algo puesto, nos cubrimos con él. En este dicho, Rumi nos está diciendo que cubramos nuestro corazón con sentimientos de gratitud. Hacerlo infundirá bienestar a nuestra vida, dice el gran místico.

He aquí otra frases con respaldo científico. Según un informe elaborado por la Universidad de California en Berkeley, la gratitud está vinculada a «muchos beneficios… como una mejor salud física y psicológica, un aumento de la felicidad y de la satisfacción vital, una disminución del materialismo y mucho más«.

11 – «HAS NACIDO CON ALAS, ¿POR QUÉ PREFIERES ARRASTRARTE POR LA VIDA?«

Está en el ADN humano explorar y descubrir, maximizar nuestras experiencias. La sociedad que se ha construido para nosotros no fomenta ninguna de estas cosas. Nos dicen que ir a la universidad, conseguir un buen trabajo y jubilarse es el único camino.

Entonces, ¿por qué la mayoría de la gente es infeliz?

Haz lo que te da alegría. Tampoco dejes que el miedo se interponga en tu camino.

12 – «CUANDO DEJAS DE SER QUIEN ERES, TE CONVIERTES EN QUIEN PODRÍAS SER«.

Esta es poderosa – y precisa.

Si le preguntas a alguien quién es, probablemente te dirá su nombre, a qué se dedica, sus aficiones y quizá algo más.

Pero, ¿es eso lo que son? ¿Un nombre, un trabajo? ¿Es eso lo que son?

Las personas que han ahondado en las profundidades de su conciencia dicen que somos una de esas cosas. Sin duda, tampoco somos un accidente evolutivo.

No. Según los grandes sabios y videntes, incluido Rumi, somos mucho, mucho más. ¿Qué es eso exactamente? Es algo que tenemos que descubrir por nosotros mismos. Podemos empezar por dejarnos llevar.