Qué cenar para perder peso: introducción Muchas personas dicen que comen bastante bien… hasta que llega la hora de la cena. Cansados y hambrientos, hacen un pedido de comida para llevar, y mientras devoran queso y galletas hasta que llega. O abren una botella de vino, lo que lleva a una noche de continuos picoteos… Seguir leyendo Qué cenar para perder peso, según un nutricionista