20 Frases de superación para momentos difíciles

20 Frases de superación para momentos difíciles

La importancia de las frases de superación

Cuando uno pasa por momentos difíciles, puede ser difícil mantenerse positivo. Puede que tengas ganas de rendirte o que pienses que la vida no mejorará nunca. Sin embargo, ninguna de estas cosas es cierta, y hay muchas frases y citas edificantes sobre los tiempos difíciles que te ayudarán.

Lo más importante que debes recordar es no rendirte nunca. Lo mejor sería que siguieras intentándolo y buscando otras formas de alcanzar tus objetivos.




Rendirte no te llevará a ninguna parte, pero luchar contra las dificultades sí. Te encontrarás avanzando hacia tus objetivos y trabajando por una vida más feliz y mejor. Recuerda estas frases edificantes la próxima vez que pases por un momento difícil, y te ayudarán a salir adelante.

20 FRASES DE SUPERACIÓN PARA MOMENTOS DIFÍCILES.

1. «DEBEMOS ACEPTAR LA DECEPCIÓN FINITA, PERO NUNCA DEBEMOS PERDER LA ESPERANZA INFINITA«. – MARTIN LUTHER KING, JR.




Las decepciones ocurren en la vida, y tenemos que aceptarlas como son. Aun así, no hay que perder la esperanza. Todos los momentos difíciles pasan, así que hay que seguir esperando algo mejor si quieres que ocurra.

2. «NO TE QUEDES QUIETO; EMPIEZA A MOVERTE AHORA. AL PRINCIPIO, PUEDE QUE NO VAYAS EN LA DIRECCIÓN QUE QUIERES, PERO MIENTRAS TE MUEVAS, ESTARÁS CREANDO ALTERNATIVAS Y POSIBILIDADES«. – RODOLFO COSTA

Cuando te quedas sentado en los momentos difíciles, te estás obligando a quedarte estancado en un lugar oscuro. Como explica Costa, en todas las situaciones hay que seguir moviéndose. Aunque no estés haciendo lo que querías, te estás dando una oportunidad y dejando espacio a nuevas oportunidades.

3. «LAS NUBES LLEGAN FLOTANDO A MI VIDA, YA NO PARA LLEVAR LA LLUVIA O ANUNCIAR LA TORMENTA, SINO PARA AÑADIR COLOR A MI CIELO DEL ATARDECER» – RABINDRANATH TAGORE




Los momentos difíciles son inevitablemente parte de la vida. Enséñate a dejar de pensar en ellos como acontecimientos malos con consecuencias negativas. En su lugar, piensa en ellos como acontecimientos que hacen que los buenos tiempos sean más hermosos o que los tiempos de calma sean agradables

4. «SI TIENES GANAS DE RENDIRTE, ABANDONA ESE SENTIMIENTO Y RÍNDETE A LA IDEA DE QUE HAY UN SINFÍN DE POSIBILIDADES ESPERANDO A SER DESCUBIERTAS ANTE TI«. – TOM ALTHOUSE

Incluso cuando parece que las cosas no pueden ir peor, hay que seguir adelante. Hay muchas opciones para ti, y el hecho de que una no haya funcionado no significa que las demás no lo hagan. Así que sigue buscando y sigue intentando, porque hay otras posibilidades ahí fuera.

5. «LA ESPERANZA ES IMPORTANTE PORQUE PUEDE HACER QUE EL MOMENTO PRESENTE SEA MENOS DIFÍCIL DE SOPORTAR. SI CREEMOS QUE EL DÍA DE MAÑANA SERÁ MEJOR, PODEMOS SOPORTAR LAS DIFICULTADES DE HOY«. – THICH NHAT HANH

La vida es mucho más dura si no tienes esperanza. Hace que tus días sean más oscuros, y no tendrás nada que esperar. Si puedes encontrar la esperanza, podrás superar los momentos difíciles con más facilidad.

20 Frases de superación para momentos difíciles

6. «PASAR POR COSAS DIFÍCILES PUEDE ENSEÑARTE MUCHO, Y TAMBIÉN TE HACEN APRECIAR LOS MOMENTOS QUE NO SON TAN DIFÍCILES«. – CARRIE FISHER

Los momentos difíciles tienen beneficios, incluso si no puedes verlo en ese momento. Hay una oportunidad de aprendizaje en cada dificultad. Además, los tiempos difíciles hacen que los tiempos felices parezcan aún mejores.

7. «EL DOLOR QUE SIENTES HOY ES LA FUERZA QUE SENTIRÁS MAÑANA. POR CADA RETO ENCONTRADO, HAY UNA OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO» – DESCONOCIDO

En los momentos difíciles de la vida se crece y se desarrolla una fuerza que no se puede obtener de otra manera. Cuando pases por un momento difícil, recuerda que sólo te haces más fuerte gracias a ello.

8. «LA MAYORÍA DE LAS COSAS IMPORTANTES DEL MUNDO HAN SIDO LOGRADAS POR PERSONAS QUE HAN SEGUIDO INTENTÁNDOLO CUANDO PARECÍA QUE NO HABÍA NINGUNA ESPERANZA«. – DALE CARNEGIE

No puedes rendirte cuando la vida se pone difícil, o nunca alcanzarás tus objetivos. Para alcanzar tus sueños, tienes que seguir intentándolo cuando te enfrentas a la adversidad. Si un camino no funciona, tienes que encontrar el que sí lo hará.

9. «LOS OBSTÁCULOS NO TIENEN QUE DETENERTE. SI TE ENCUENTRAS CON UN MURO, NO TE DES LA VUELTA Y TE RINDAS. AVERIGUA CÓMO ESCALARLO, ATRAVESARLO O SORTEARLO» – MICHAEL JORDAN

Cuando las cosas se interponen en el camino para alcanzar tus objetivos, no puedes rendirte. Si te rindes, nunca sabrás lo cerca que estuviste o lo grande que habría sido el logro. En lugar de eso, encuentra una forma de evitarlo o de superarlo.

Si no te rindes en los momentos difíciles, avanzarás mucho más hacia tus objetivos. También superarás los momentos difíciles más rápidamente si sigues intentándolo.

10. «CADA ADVERSIDAD, CADA FRACASO Y CADA ANGUSTIA LLEVAN CONSIGO LA SEMILLA DE UN BENEFICIO EQUIVALENTE O MAYOR«. – NAPOLEÓN HILL

Cuando se producen malos momentos, puedes esperar tiempos mejores. Cada momento difícil llevará consigo un beneficio, aunque no lo veas de inmediato. Las dificultades plantan una semilla para que crezca algo increíble.

11. «NUNCA TE RINDAS, Y TEN CONFIANZA EN LO QUE HACES. PUEDE QUE HAYA MOMENTOS DUROS, PERO LAS DIFICULTADES A LAS QUE TE ENFRENTAS TE HARÁN ESTAR MÁS DECIDIDO A CONSEGUIR TUS OBJETIVOS Y A GANAR CONTRA TODO PRONÓSTICO«. – MARTA

Hay que seguir intentándolo y creer en uno mismo cuando se intenta tener éxito. Cuando las cosas van mal, eso sólo debe hacer que estés más decidido a seguir adelante. Ganar cuando las probabilidades no están a tu favor demostrará aún más la confianza que debes tener.

12. «TOCAR FONDO SE CONVIRTIÓ EN LOS SÓLIDOS CIMIENTOS SOBRE LOS QUE RECONSTRUÍ MI VIDA«. – J.K. ROWLING

Incluso las personas de éxito como Rowling se enfrentan a dificultades en la vida. Cuando estás en tu punto más bajo en la vida, te da un buen punto de partida para reconstruir. Es la oportunidad para que alcances tus sueños y te centres en cómo hacerlos realidad.

13. «EN DOS PALABRAS PUEDO RESUMIR TODO LO QUE HE APRENDIDO SOBRE LA VIDA. SIGUE ADELANTE«. – ROBERT FROST

Pase lo que pase, hay esperanza para el mañana porque la vida siempre sigue adelante. Siempre hay otra oportunidad para volver a intentarlo o para mejorar las cosas.

14. «LA VIDA NO CONSISTE EN ESPERAR A QUE PASE LA TORMENTA; CONSISTE EN APRENDER A BAILAR BAJO LA LLUVIA«. – VIVIAN GREENE

Si te pasas todo el tiempo esperando a que las cosas malas desaparezcan por sí solas, nunca ocurrirá. Tienes que aprender a aceptar esos momentos y disfrutarlos todo lo que puedas. Utilízalo como un momento para contar tus bendiciones y pensar en tu esperanza para el futuro.

15. «LOS MOMENTOS DIFÍCILES SON A VECES BENDICIONES DISFRAZADAS. TENEMOS QUE SUFRIR, PERO, AL FINAL, NOS HACE MÁS FUERTES, MEJORES Y SABIOS«. – ANURAG PRAKASH RAY

Aunque nunca es agradable sufrir, al final compensa porque te ayuda a crecer. Te harás más fuerte, mejor y más sabio durante las dificultades, tal y como se explica en esta cita.

16. «EN TIEMPOS DE GRAN ESTRÉS O ADVERSIDAD, SIEMPRE ES MEJOR MANTENERSE OCUPADO, PARA TRANSFORMAR TU IRA Y TU ENERGÍA EN ALGO POSITIVO«. – LEE IACOCCA

Cuando las cosas no van como estaba previsto, es más importante que nunca seguir adelante. Debes seguir intentándolo y buscando otras formas de hacer que funcione. Pon todos tus sentimientos negativos en algo que te ayude.

17. «EL VALOR NO SIEMPRE RUGE. A VECES EL CORAJE ES LA VOZ TRANQUILA AL FINAL DEL DÍA, QUE DICE: «LO INTENTARÉ DE NUEVO MAÑANA«. – MARY ANNE RADMACHER

No hace falta ser ruidoso y notorio para ser valiente. El verdadero coraje es cuando decides que seguirás intentándolo de nuevo, incluso después de enfrentarte a las dificultades.

18. «RECUERDA SIEMPRE QUE ERES MÁS VALIENTE DE LO QUE CREES, MÁS FUERTE DE LO QUE PARECE Y MÁS INTELIGENTE DE LO QUE PIENSAS«. – A. A. MILNE

Recuerda tener fe en ti mismo y permanecer confiado y seguro de quién eres. Eres valiente, fuerte y lo suficientemente inteligente como para superar cualquier cosa. Si puedes recordar esto, seguro que superas estos tiempos.

19. «TODO EL MUNDO EN ESTA VIDA TIENE SUS RETOS Y DIFICULTADES. ESO FORMA PARTE DE NUESTRA PRUEBA MORTAL. LA RAZÓN DE ALGUNAS DE ESTAS PRUEBAS NO PUEDE ENTENDERSE FÁCILMENTE, EXCEPTO SOBRE LA BASE DE LA FE Y LA ESPERANZA, PORQUE A MENUDO HAY UN PROPÓSITO MAYOR QUE NO SIEMPRE COMPRENDEMOS. LA PAZ VIENE A TRAVÉS DE LA ESPERANZA«. – JAMES E. FAUST

Nadie está exento de las dificultades, aunque no lo demuestre habitualmente. Puede que no te des cuenta de por qué ocurre algo o cómo te beneficiará, pero la razón se revelará. Sé paciente y mantén tu fe en que algo mejor está por llegar.

20. «CUANTO MAYOR ES LA DIFICULTAD, MAYOR ES LA GLORIA DE SUPERARLA LOS PILOTOS HÁBILES GANAN SU REPUTACIÓN CON LAS TORMENTAS Y LAS TEMPESTADES«. – EPICTETO

Cuando tengas que luchar más para conseguir algo, el éxito será aún mayor. Aprenderás más y te harás más fuerte que si el logro hubiera sido fácil. Las personas más hábiles tuvieron que enfrentarse a momentos difíciles para llegar a donde están ahora.

ÚLTIMAS REFLEXIONES SOBRE FRASES DE SUPERACIÓN Y FRASES EDIFICANTES SOBRE LOS TIEMPOS DIFÍCILES QUE TE AYUDARÁN A SUPERARLOS.

Los tiempos difíciles son difíciles de superar, pero estas frases edificantes seguro que te ayudarán. Tienes que seguir intentándolo y avanzar hacia una época más feliz de tu vida.

Si no sigues intentándolo, la única alternativa es rendirte. Abandonar sólo te dejará atrapado en las dificultades. Recuerda estas frases la próxima vez que tengas problemas para poder salir adelante.

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Fotografía: Canva



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