Cómo tomar los medicamentos correctamente: introducción
La medicación tiene el potencial de mejorar enormemente tu vida. Puede ayudar a reducir el dolor, entre muchos otros síntomas, y muchos medicamentos tienen el potencial de prolongar su vida.
Desafortunadamente, lo contrario también puede ser cierto.
Los medicamentos también tienen el potencial de hacerle enfermar, y cuando no se toman correctamente, también tienen el potencial de acortar su vida en lugar de alargarla. La buena noticia es que eso sólo sucede si no toma sus medicamentos correctamente y de manera segura.
Aproveche al máximo la medicación que toma regularmente siguiendo estos consejos.
1. Conozca los peligros del medicamento que está tomando
No todos los medicamentos son seguros. El problema es que la verdadera seguridad de un medicamento en particular no siempre se conoce hasta que la gente lo ha estado tomando durante muchos años. Sorprendentemente, muchos de estos medicamentos siguen siendo vendidos y tomados por los consumidores.
Por ejemplo, el Zantac es uno de los medicamentos más recetados en los Estados Unidos, con más de 15 millones de recetas en 2016. A finales de 2019 se descubrió que se había incluido una toxina cancerígena en el medicamento. Si usted tomó este medicamento en el pasado, o lo está tomando actualmente, podría estar poniéndose en riesgo.
Antes de comenzar a tomar un nuevo medicamento, siempre debe hacer una búsqueda rápida para ver si ha habido retiros o problemas en el pasado. Si es así, puede hablar con su farmacéutico o médico sobre las alternativas.
2. Asegúrese de ir al mismo farmacéutico
Hay muchas formas convenientes de conseguir medicación hoy en día. Eso también significa que la gente está recibiendo diferentes medicamentos de diferentes fuentes, y eso puede causar enormes problemas.
Los medicamentos pueden interactuar de formas sorprendentes que tal vez no conozca. Sin mencionar que ciertos medicamentos pueden contener ingredientes a los que es alérgico, o puede resultar que esté tomando un nuevo medicamento que haga que un medicamento antiguo sea irrelevante.
Siempre vaya al mismo farmacéutico para todas sus prescripciones. Ellos pueden construir un cuadro completo de su salud y necesidades de medicación, alertándolo de cualquier problema potencial a medida que se le prescriben nuevos medicamentos, manteniéndolo a salvo de interacciones farmacológicas potencialmente peligrosas.
3. Informe también a su médico y a su farmacéutico sobre los suplementos
La mayoría de las personas entienden la importancia de hablar con su médico y su farmacéutico sobre todos los medicamentos que toman, pero muchas personas no entienden la importancia de hablar también de los suplementos.
Los suplementos, aunque sean naturales, pueden interactuar con algunos de los medicamentos que se toman. Por ejemplo:
- El cohosh negro se toma a menudo para los trastornos de la menopausia, pero puede aumentar la toxicidad en el hígado cuando se toma con Lipitor o Tylenol.
- La CoQ10 (coenzima Q10) tiene el potencial de disminuir los efectos anticoagulantes de la Warfarina.
- La equinácea puede cambiar la forma en que el cuerpo metaboliza los medicamentos, lo que puede disminuir su eficacia.
- La Hierba de San Juan tiene muchas y numerosas interacciones de drogas con medicamentos como el control de la natalidad, medicamentos para la migraña, y más.
4. Almacene sus medicamentos con cuidado
La forma en que almacena su medicación también importa. La eficacia de sus medicamentos puede verse comprometida si los almacena a temperaturas demasiado altas o bajas. Un lugar fresco y seco es la mejor manera de guardar los medicamentos. Mantenga los medicamentos fuera del botiquín, ya que pueden entrar en contacto con el vapor en el baño durante y después de la ducha. En su lugar, guárdelos en un cajón de la cómoda o en un gabinete de cocina lejos del calor de radiadores y estufas.
Si toma varios medicamentos al día, también debe guardarlos de forma organizada. Utilice un organizador de medicamentos o haga una lista de los medicamentos que debe tomar diariamente y que pueda marcar a medida que los toma.
5. Siga siempre las indicaciones de su farmacéutico
Es extremadamente importante seguir las instrucciones de su farmacéutico al tomar sus medicamentos. Eso significa tomar los medicamentos exactamente como se indica, y hacer preguntas siempre que las tenga.
Por ejemplo, no tenga miedo de llamar a su farmacéutico si se olvido de tomar una píldora y se pregunta si debe omitirla o tomar dos la próxima vez. También es importante que no deje de tomar sus medicamentos antes de hablar con el farmacéutico. Algunos medicamentos requieren que deje de tomarlos lentamente para poder dejar de tomarlos con seguridad.
Tomar un medicamento implica algo más que abrir el frasco y tragar una píldora. Tomar medicamentos tiene el potencial de ser peligroso si no tiene cuidado, especialmente si está tomando más de un tipo de píldora. Siga estos consejos para asegurarse de tomar sus medicamentos de la manera más segura posible.
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