Beneficios de tocar el piano: introducción
En nuestra constante búsqueda de formas de mejorar nuestras vidas, olvidamos que pueden ser las cosas que más nos gustan hacer las que nos enriquecen mentalmente y benefician nuestra salud física. Por ejemplo, se ha demostrado científicamente que tocar un instrumento musical como el piano no sólo mejora nuestras habilidades sino que también contribuye a nuestra salud a lo largo de la vida.
Estos ocho beneficios para la salud al tocar el piano que se enumeran a continuación le harán añadirlo a su lista de deseos:
1. Alivia el estrés
El hecho de que la música del piano alivia el alma es conocido por todos nosotros, pero también actúa como un destructor de estrés.
Aunque dedique unos minutos de su ocupado día a tocar el piano, puede bajar la presión sanguínea y hacer que se sienta mucho más positivo.
2. Mejora la concentración dividida
Como el piano requiere que ambas manos hagan cosas diferentes para tocarlo, es posible que al principio no pueda manejarlo.
Gradualmente, el arte de la concentración dividida se convierte en una parte integral. Esto le ayudará a coordinar sus ojos y manos mientras toca. Así, sus habilidades de concentración se desarrollan, haciéndolo más agudo.
3. Estimula el cerebro, mejorando las conexiones neuronales
Estudios científicos muestran que la música estimula el cerebro de una manera que ninguna otra actividad lo hace.
Así, tocar un instrumento musical como el piano añade nuevas conexiones neuronales desarrollando algunos niveles más altos en el cerebro. Estas conexiones neuronales mejoradas tienen su justa parte en el beneficio de los estudios y otras tareas de la vida diaria de una persona.
4. Fortalece los músculos de la mano
Manteniendo la postura correcta de las manos y usando la posición adecuada de las manos mientras se toca el piano hace que los brazos sean más fuertes. Incluso cuando crece y se hace mayor, sus manos tendrán músculos más fuertes en comparación con los demás. El piano es una gran manera de desarrollar la destreza entre los niños también.
5. Mejora las habilidades del lenguaje
La conciencia auditiva que se desarrolla al tocar el piano facilita la comprensión de los patrones de sonido de los idiomas extranjeros.
Funciona de maravilla para los niños que tienen problemas de audición en un entorno ruidoso y pueden luchar contra la dislexia mientras ésta se desarrolla.
6. Mejora el vocabulario y otras habilidades en el aula
Aprender a tocar el piano amplía el vocabulario y las habilidades de secuenciación verbal de los estudiantes. Como están expuestos a más palabras que los niños que no aprenden música, su lectura también mejora automáticamente. Todos estos factores conducen a un mejor rendimiento general en el aula.
7. Estimula las hormonas de crecimiento
Se ha descubierto que las Hormonas del Crecimiento Humano o Hgh en el cuerpo humano tienen un crecimiento alterado en los niños que tocan el piano.
Estas hormonas de crecimiento mantienen a la persona con energía y previenen problemas como el dolor corporal y el dolor en la vejez. Los estudios mostraron que los estudiantes que tomaron clases de teclado tenían mayores niveles de hormonas de crecimiento humano que aquellos que no lo hicieron.
8. Ayuda a los niños a aceptar las críticas con gracia
Los niños que toman clases de piano reciben continuamente comentarios y críticas constructivas de sus maestros. Esto los prepara para aceptar las críticas de manera positiva, convirtiéndolos en individuos con una mejor y más fuerte salud mental.
Sin embargo, si un niño no acepta las críticas de manera positiva, puede llevar a la depresión. En cierto modo, las lecciones de piano demuestran que inculcan valores importantes que permanecen en las personas durante toda su vida.
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