Test de tendencias conductuales
Piensa en el test de tendencias conductuales como un test de personalidad consciente. La esperanza es que pueda ser útil en tu vida cotidiana. Al ver y comprender más claramente tus tendencias de comportamiento cotidianas, puedes aprender sobre ti mismo y tus respuestas habituales al mundo interno y externo.
También puedes conocer los tipos de personalidad de los miembros de tu familia, amigos y compañeros de trabajo, de manera que puedas aprender a vivir y trabajar más armoniosamente con ellos.
Funcionamiento del test de tendencias conductuales
Por favor, clasifica lo siguiente en el orden que sea más coherente con tu forma de comportarse en general (no cómo crees que deberías comportarte o cómo podrías comportarte en una situación muy concreta). Debes dar tu primera e inicial respuesta sin pensar demasiado en la pregunta.
Pon un 1 junto a la respuesta que mejor se ajuste a ti, seguido de un 2 para su segunda opción y un 3 para la respuesta que menos se ajuste a ti.
Si tuviera que organizar una fiesta…
- Me gustaría que fuera muy animada, con mucha gente.
- Me gustaría que sólo asistieran algunas personas.
- Sería de última hora y de forma libre.
Cuando se trata de limpiar mi habitación, yo…
- Me enorgullece que las cosas queden bien.
- Noto rápidamente los problemas, las imperfecciones o el desorden.
- No suelo notar ni molestarme por el desorden.
Prefiero que mi espacio vital sea…
- Bonito.
- Organizado.
- Creativamente caótico.
Cuando hago mi trabajo, me gusta…
- Ser apasionado y enérgico.
- Asegurarme de que todo es correcto.
- Considerar las posibilidades futuras/preguntar sobre el mejor camino a seguir.
Cuando hablo con la gente, puedo parecer…
- Afectuoso.
- Realista.
- Filosófico.
La desventaja de mi estilo de vestir es que puede ser…
- Decadente.
- Poco imaginativo.
- Desajustado o descoordinado.
En general, me llevo…
- De forma alegre.
- Con brío.
- Sin rumbo.
Mi habitación está…
- Ricamente decorada.
- Ordenada.
- Desordenada.
En general, tiendo a…
- Tener muchas ganas de hacer cosas.
- Ser crítico pero con ideas claras.
- Estar en mi propio mundo.
En el colegio, me caracterizaba por…
- Rener muchos amigos.
- Ser intelectual.
- Soñar despierto.
Suelo llevar la ropa de forma…
- Moderna y atractiva.
- Limpia y ordenada.
- Despreocupada.
Me veo como…
- Cariñoso.
- Reflexivo.
- Distraído.
Cuando otras personas se entusiasman con algo, yo…
- Me subo al carro y quiero participar.
- Tiendo a ser escéptico.
- Me salgo por la tangente.
Ahora suma los números para obtener una puntuación bruta para cada una de las opciones superiores, intermedias e inferiores. La opción con la menor puntuación equivale a la mayor tendencia.
Arriba = tipo de aproximación; medio = tipo de evitación; abajo = tipo de ir con la corriente. Por ejemplo, si has obtenido una puntuación de 18 en la opción superior, una de 25 en la opción intermedia y una de 35 en la opción inferior, tienes una tendencia mucho mayor al tipo de aproximación.
Los beneficios de entender tus tendencias conductuales
Estar más en sintonía con el tipo de persona que eres te ayudará a potenciar los puntos fuertes de tus tendencias habituales. Por ejemplo, una persona que muestra un tipo predominantemente de acercamiento podría ser buena en marketing o ventas.
A una persona del tipo evasivo se le puede asignar una tarea que requiera un alto nivel de precisión y atención a los detalles, ya que a esa persona le encanta centrarse en resolver las cosas y prospera en esas situaciones.
Por el contrario, un tipo que se deja llevar por la corriente puede ser el más indicado para aportar ideas creativas durante una sesión de brainstorming o al comienzo de un gran proyecto.
Comprender tus tendencias habituales también te ayudará a crecer como persona y a evitar disgustos innecesarios. Por ejemplo, si eres del tipo que se acerca, puedes trazar un mapa de todos los hábitos de tu vida en los que tiendes a pasarte de la raya, en los que querer demasiado de algo bueno en realidad empeora las cosas (por ejemplo, comer en exceso, ponerte celoso en las amistades, etc.).
Si eres del tipo que evita, puedes prestar atención a los comportamientos relacionados, como ser demasiado crítico (contigo mismo y con los demás) o centrarte demasiado en la exactitud en detrimento del panorama general.
Y si eres del tipo que va con la corriente, puedes centrarte en ser consciente de las situaciones en las que podrías dar un paso atrás en la toma de decisiones y estar de acuerdo con los demás para no causar fricciones.
Definición de los tres tipos
A continuación se presentan resúmenes generales de cada tipo de personalidad. Recuerda que se trata de tendencias, no de etiquetas. La mayoría de las veces, las personas tienen una tendencia predominante y, dependiendo de la situación, pueden inclinarse más hacia una tendencia que hacia otra.
Por ejemplo, mi mujer y yo nos inclinamos mucho por la tendencia de evitar. Esto puede explicar por qué ambos somos académicos: Nos encanta pasar nuestro tiempo cuestionando premisas y teorías, investigando y averiguando cosas. Como segunda tendencia, ambos caemos más en la zona de la aproximación que en la de seguir la corriente. Por eso, si uno de nosotros tiene problemas o un mal día, el otro, en lugar de alimentar el fuego del juicio, tiende a inclinarse y ser optimista y apoyar.
De hecho, conocer nuestras tendencias de comportamiento nos ha ayudado a mi mujer y a mí a ver nuestros patrones de hábitos con mayor claridad. Si a mi mujer se le ocurre contarme algo que ha ocurrido en el trabajo con un compañero, y yo tiendo a juzgar a esa persona, ella puede señalar suavemente mi bucle de hábitos de juicio para que yo pueda dar un paso atrás y ver la situación con más claridad.
1. Acercamiento
Tiendes a ser optimista y afectuoso, e incluso puedes ser popular. Eres sereno y de pensamiento rápido en las tareas cotidianas. Te atraen más las cosas agradables. Tienes fe en lo que crees y tu naturaleza apasionada te hace popular entre los demás. Tienes una postura segura (es decir, caminas con orgullo). A veces puedes tener la tendencia a ser un poco codicioso del éxito. Anhelas las experiencias agradables y la buena compañía.
2. Evitar
Tiendes a tener un pensamiento claro y a discernir. Tu intelecto te permite ver las cosas con lógica e identificar los defectos de las cosas. Entiendes rápidamente los conceptos y tiendes a mantener las cosas organizadas y ordenadas mientras las haces rápidamente.
Prestas atención a los detalles. Incluso puedes tener una postura rígida (es decir, caminas con rigidez y apresuradamente). A veces puedes notar que eres demasiado crítico y que juzga demasiado. Puedes dar la impresión de ser un perfeccionista.
3. Seguir la corriente
Tiendes a ser tolerante y fácil de llevar. Eres capaz de pensar en el futuro y especular sobre lo que podría ocurrir. Reflexionas sobre las cosas de forma profunda y filosófica. A veces te dejas llevar por tus propios pensamientos o fantasías. Mientras sueñas despierto, a veces puede llegar a dudar y preocuparte por las cosas.
A veces puedes notar que te encuentras siguiendo lo que otros sugieren, tal vez siendo demasiado fácil de persuadir. Es posible que te des cuenta de que eres menos organizado que los demás y que puedes parecer soñador.
Lo que hay que tener en cuenta
Cuanto más entiendas cómo funciona tu mente, más podrás trabajar con ella. Cuanto más explores tus propias tendencias conductuales, más podrás capitalizar tus propios puntos fuertes y crecer y aprender de los momentos en los que tus tendencias te hacen tropezar.
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