La importancia del sentido del humor
Si tienes un sentido del humor negro, o eres ingenioso, podrías ser muy inteligente. ¡Tu sentido del humor puede decirte mucho sobre ti mismo!
Si tu vida es una carretera llena de baches y tú eres el vehículo que viaja por ella, entonces tu sentido del humor es el amortiguador que te ayudará en este viaje. El humor nos facilita el manejo de situaciones incómodas que son difíciles de manejar de otra manera.
Los humanos desarrollaron esta cualidad única mucho más tarde en la línea de tiempo de la evolución. Curiosamente, la risa es lo que nos ayudó a desarrollar nuestro don de la palabra.
Los antropólogos creen que el propósito del humor es principalmente actuar como «pegamento social», ya que el humor a menudo surge de entornos sociales no humorísticos. Te permite reírte con los demás y formar un vínculo en situaciones incómodas. Y como el humor está profundamente conectado a tu intelecto, puede revelar bastante sobre tus mecanismos internos y tu carácter.
1. Inteligencia
No es difícil de adivinar porque la capacidad para conceptualizar el humor en la vida diaria está directamente relacionada con la inteligencia.
Procesar el humor no es una tarea sencilla. Requiere un pensamiento complejo y una comprensión de varias capas de las situaciones. Ver el humor en una situación insípida requiere imaginación y construcción de contexto. Así que, la próxima vez que alguien te llame «gracioso», no sólo siéntete bien, sino también inteligente.
Los antropólogos también creen que el humor negro es un testimonio de una inteligencia superior. ¿Sorprendido?
Bueno, el humor negro emplea el humor para tratar eventos trágicos y grotescos como la muerte, la enfermedad, la discriminación con diversión. El humor negro permite ver una tragedia con una pizca de sal.
Se cree que los individuos que entienden y producen ese tipo de humor son altamente inteligentes. Apuesto a que ahora tendrán un nuevo respeto por los creadores de «Family Guy» y «South Park«.
2. Creatividad
Tu sentido del humor también es una prueba de que eres creativo. No te sorprendas porque tanto tu sentido del humor como tu creatividad están conectados a tu habilidad para imaginar y crear.
Los científicos han descubierto que la gente divertida tiende a puntuar más en la escala de la creatividad. La creatividad, el sentido del humor y la inteligencia están todos interconectados porque todos ellos provienen de tu capacidad cognitiva para comprender.
Tu capacidad para crear frases ingeniosas que mantienen a la gente dividida es la prueba de que tu maravillosa mente puede crear mucho más que frases divertidas.
3. Autoaceptación
La gente divertida suele tener el don de la observación astuta y la capacidad de introspección. Por eso les resulta más fácil ver el humor en situaciones inusuales, incluso cuando la broma es sobre ellos.
La habilidad de reírse de uno mismo viene de un lugar de autoaceptación. Porque debes ser capaz de aceptar tus faltas antes de poder reírte de ellas con los demás.
Sólo cuando dejes de tomarte tan en serio a ti mismo, verás lo divertida que puede ser la vida. ¿Todavía no estás convencido? Pregúntale a Amy Schumer.
4. Habilidad para afrontar el estrés
Tu vida agitada, las fechas límite, los problemas de las relaciones sólo se suman a tu estrés diario. Pero es un poco más fácil lidiar con todo ese estrés cuando puedes tomar las cosas a la ligera. Y eso a menudo viene de tu habilidad para reírte en la cara de las adversidades.
Los científicos han descubierto que el humor puede disminuir los efectos del estrés e incluso de la ansiedad. Curiosamente, este efecto se encontró más frecuente entre los hombres en algunos casos. Pero en gran medida, el efecto del humor en el estrés sigue siendo el mismo para ambos géneros. Así que, la próxima vez que te sientas preocupado, trata de mantener tu «lado divertido».
5. Salud psicológica
Sí, tu sentido del humor es un indicador de tu salud psicológica. Un estudio ha encontrado la conexión entre ambos mediante la realización de una encuesta que examina los diversos aspectos del humor, el contacto con la naturaleza y sus efectos en el bienestar psicológico.
Los científicos descubrieron que la capacidad de una persona para apreciar el humor es un gran factor definitorio cuando se trata del bienestar emocional. Pero en general, el sentido del humor es responsable del desarrollo personal. Así que, ríete para una vida mejor y más sana.
6. Inmunidad
¿Intrigado? Sí, tu sentido del humor puede ser la razón por la que tienes una buena inmunidad. Los científicos creen que el sentido del humor tiene un efecto positivo en el sistema inmunológico. Descubrieron que la risa puede aumentar la actividad de algunas de tus células inmunes.
Los investigadores también han encontrado que el humor tiene un efecto positivo en la tolerancia al dolor, en la inmunidad y en las enfermedades autoinmunes. Pero es necesario investigar más antes de hacer afirmaciones más amplias al respecto.
Cierto o no, la risa puede definitivamente afectar tu humor y por lo tanto, tal vez incluso tu cuerpo de alguna manera. Así que, ríete por una vida mejor y más sana.
7. Satisfacción en la vida
El humor puede ayudarte a sobrellevar mejor la vida en general ya que te permite ver el humor en todas las situaciones, buenas o malas. Los investigadores han encontrado lo mismo en una encuesta que realizaron con personas mayores.
Los ancianos confesaron ser más felices y más complacientes en la vida debido a su humor. Además, les permitió afrontar mejor su dolor y sus tragedias. La satisfacción general parece ser mayor para los individuos que pueden aceptar la vida con una pizca de humor.
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