Es común que las personas experimenten altibajos, y con la situación actual del mundo, puede haber más altibajos que subidas. Sin embargo, la depresión bipolar es algo completamente diferente. Puede ser una depresión severa con un comportamiento extraño que dura un tiempo excesivamente largo.
Es esencial reconocer los signos del trastorno bipolar para que usted o quien lo sufra pueda obtener la ayuda que necesita antes de que se produzcan consecuencias graves.
Si se reconocen los signos y síntomas a tiempo, se puede incluso evitar que el episodio depresivo empeore. En este artículo, aprenderá un poco sobre la depresión del trastorno bipolar y 12 síntomas que, según los psicólogos, nunca se deben ignorar.
¿QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR?
Si estás leyendo esto, es muy probable que ya sepas qué es el trastorno bipolar. Sin embargo, si no lo sabes, asegúrate de leer esta sección.
El trastorno bipolar es un trastorno en el que la persona afectada presenta graves cambios de humor, de pensamiento, de comportamiento y de funcionamiento cotidiano. Todo el mundo puede tener un día de bajón, pero las personas con trastorno bipolar tienen días de bajón extremos que son notables y posiblemente peligrosos. Y lo que es peor, pueden no ser conscientes del cambio.
DEPRESIÓN BIPOLAR
La depresión bipolar es un «estado» del trastorno bipolar. Las personas con trastorno bipolar pueden pasar de episodios maníacos (subidas extremas y erráticas en las que se sienten eufóricos) a bajadas extremas, que es el estado de depresión.
Ninguno de los dos estados es bueno, pero el estado de depresión puede volverse rápidamente peligroso para la persona afectada y las personas que la rodean.
Por si fuera poco, las personas afectadas pueden experimentar ambos episodios simultáneamente. Estas personas estarán extremadamente deprimidas a la vez que estarán inusualmente energizadas. Puede ser una de las cosas más extrañas que se puedan encontrar. Por desgracia, el trastorno es más común de lo que crees.
TIPOS DE TRASTORNO BIPOLAR
Existen tres tipos de trastorno bipolar. Se definen por los estados de ánimo que puede experimentar la persona afectada. Son:
- Trastorno bipolar I: se caracteriza por episodios maníacos que duran al menos una semana y episodios depresivos que duran al menos dos semanas. Puede requerir hospitalización.
- Trastorno bipolar II: se caracteriza por episodios depresivos más que por episodios maníacos. Puede haber episodios hipomaníacos (no son maníacos propiamente dichos).
- Trastorno ciclotímico: se define por los ciclos de episodios depresivos e hipomaníacos durante al menos dos años. En el caso de los niños puede ser sólo de un año.
En ocasiones, una persona puede mostrar un tipo de bipolaridad que no se corresponde con ninguno de estos tres. En este caso, puede ser etiquetado como «otro».
Desgraciadamente, el trastorno bipolar no tiene cura. Esto significa que hay que gestionarlo bien para evitar que se nos vaya de las manos. Por eso es tan importante que no se ignoren los signos de un episodio depresivo.
A continuación se presentan 12 de los síntomas más comunes de la depresión de un episodio bipolar. Si tú o alguien que conoces los está mostrando, no demores en recibir tratamiento.
12 CAUSAS Y SIGNOS DE DEPRESIÓN BIPOLAR QUE NUNCA DEBES IGNORAR:
1. SENTIRSE TRISTE O DESESPERADO
Este síntoma es uno de los clásicos y más reconocidos de la depresión bipolar. Sin embargo, también es un síntoma de la depresión unipolar (normalmente llamada simplemente depresión). La forma en que se puede distinguir es si la persona también tiene episodios maníacos. Hay que tener en cuenta que la depresión que conlleva esta enfermedad no consiste simplemente en sentirse un poco decaído. La persona se sentirá totalmente desesperanzada.
2. PÉRDIDA DE INTERÉS POR TODO
Las personas que padecen depresión bipolar pueden experimentar una pérdida de interés por la vida. Esta falta no se refiere sólo a las cosas que normalmente les gusta hacer. Se refiere a todo.
Estar interesado en la vida no es algo que puedan apagar y encender. No es una elección que hagan. No tienen la motivación para interesarse por nada. Este síntoma enlaza con el siguiente de la lista.
3. NADA DE LO QUE HACEN LES PRODUCE PLACER
Si están experimentando una pérdida de interés en la vida, tiene sentido que nada les haga felices. Para que algo afecte a su estado de ánimo, tiene que importarle de una forma u otra. Las personas bipolares que sufren de depresión pueden ser incapaces de manejarse.
En un caso así, es útil no preocuparse cuando se trata de situaciones estresantes. Es posible que todos deseemos dejar que éstas se desprendan de nuestros hombros. Sin embargo, no preocuparse ni sentir nada en absoluto no es forma de vivir.
4. DUERMEN DEMASIADO O NO LO SUFICIENTE
La depresión del trastorno bipolar afecta al cerebro a nivel químico, y esos cambios pueden interrumpir los patrones de sueño. Una parte se debe a la falta de placer y atención. Puede que no tengan la motivación para levantarse. El resto son simplemente cambios en su salud mental y física. Si no están durmiendo lo suficiente, podría deberse al siguiente síntoma.
5. PARECEN INQUIETOS
La persona afectada parece no poder calmarse. La persona está inquieta, agitada y no está en paz. Sus mentes pueden estar corriendo una maratón todo el tiempo, y usted sería capaz de decir porque pueden estar hablando de una manera rápida. Están inquietos y no pueden dormir.
Esto también es un síntoma de estrés, por lo que tendrías que buscar otros signos de depresión bipolar para acompañar este. Sin embargo, ten en cuenta que el estrés puede desencadenar una depresión bipolar.
6. SU NIVEL DE ENERGÍA CAE EN PICADO
Con los cambios químicos en el cuerpo, los patrones de sueño interrumpidos y los niveles de estrés posiblemente elevados, no es de extrañar que el nivel de energía de la persona afectada caiga en picado. Es probable que el cuerpo y la mente estén pasando por una prueba agotadora durante un episodio bipolar depresivo, por lo que toda su energía se desvía a la supervivencia. Esto es especialmente cierto si no están durmiendo lo suficiente para reponer su energía.
7. TIENEN UNA CULPA INFUNDADA
La depresión del trastorno bipolar puede hacer que una persona se sienta culpable sin ninguna razón. Es posible que ni siquiera hayan hecho nada malo, pero los sentimientos de culpa pueden manifestarse de la nada. Es incluso peor si han hecho algo. Sin embargo, probablemente no sea nada por lo que deban sentirse continuamente culpables. Por desgracia, el trastorno hace que parezca lo peor del mundo.
8. NO PUEDEN CONCENTRARSE
Con tantas cosas que se desbordan, principalmente mentales y emocionales, no es de extrañar que la concentración de una persona se rompa. De nuevo, el estrés es una causa común de esto, pero el estrés también puede agravar el trastorno bipolar. La incapacidad para concentrarse puede provenir del hecho de que uno se distrae fácilmente. Este es otro síntoma del trastorno bipolar relacionado con la concentración.
9. LA PERSONA ES INDECISA
Parece que no pueden decidirse por nada y están ansiosos por tomar una decisión. Dudan de cada movimiento que hacen e incluso pueden tener un poco de miedo a decidirse por algo. Ser indeciso es una señal de que un episodio bipolar depresivo está a la vuelta de la esquina. Si puedes reconocerlo, podrás evitar que el ataque progrese hacia una depresión total. Si ya están ahí, la indecisión será uno de los muchos síntomas.
10. EN EL CASO DE LOS NIÑOS, SON MUY IRRITABLES
Los niños que sufren un episodio de depresión bipolar pueden mostrar su depresión como irritabilidad. No saben expresarse adecuadamente y sufren de hormonas desbocadas. Esto ocurre durante la vida cotidiana, por lo que tener un episodio depresivo bipolar empeora las cosas. Pueden ser agresivos con sus hermanos, padres o incluso con otros niños en la escuela. Incluso pueden llegar a protagonizar peleas.
11. LA PERSONA ESTÁ EXPERIMENTANDO PSICOSIS
La psicosis es un síntoma que usted u otras personas de su entorno no podrán ignorar. En la depresión del trastorno bipolar, la psicosis aparece en forma de alucinaciones y delirios paranoicos. Es similar a la esquizofrenia. La psicosis también puede caracterizarse por patrones de pensamiento incoherentes y habla rápida. No lo ignores: quien la padece puede herirse gravemente a sí mismo o a otra persona.
12. ESTÁN PENSANDO EN EL SUICIDIO
Con el suicidio no se juega. Las investigaciones han revelado que hasta el 60 por ciento de las personas que padecen trastorno bipolar intentan suicidarse y que hasta el 20 por ciento de ellas lo consiguen. La depresión puede ser tan fuerte que sienten que el suicidio es su única salida.
Si alguien que conoces tiene pensamientos suicidas, busca ayuda inmediatamente. Puede ponerse en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. Están disponibles las 24 horas del día, los siete días de la semana.
REFLEXIONES FINALES SOBRE LA DEPRESIÓN BIPOLAR
La depresión por trastorno bipolar es un trastorno grave al que hay que enfrentarse, pero no sólo afecta a la persona enferma. Afecta a todos los que le rodean. Es una condición estresante, pero si se maneja adecuadamente, la persona afectada puede llevar una vida cotidiana. La clave está en reconocer los signos de los episodios depresivos antes de que se conviertan en algo completo.
La depresión, ya sea por trastorno bipolar o no, no es algo que deba ignorarse. Ignorarla puede tener resultados devastadores. Preste atención a estos signos enumerados anteriormente y busque ayuda para la persona afectada lo antes posible.
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